Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az omega-3 savak nem csökkentik a szívbetegségek kockázatát
A cikk orvosi szakértője
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Az elmúlt évtizedekben a tudósok megpróbáltak összefüggést találni az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak és a szív- és érrendszeri betegségek között. Vajon az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak segítenek megelőzni, vagy legalábbis csökkenteni a szívroham, a szélütés és a stroke kockázatát? Az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak hatásmechanizmusa még nem ismert. A görögországi Ioannina Egyetem szakemberei azonban megpróbálták rendszerezni a korábbi tanulmányok eredményeit, és azonosítani az ok-okozati összefüggéseket.
A görögországi Ioanninai Egyetem tudósaiból álló csapat, Evangelos Rizos orvos vezetésével, nagyszabású tanulmányt végzett, hogy kiderítse az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak és az életveszélyes szív- és érrendszeri betegségek csökkent kockázata közötti összefüggést.
A szakemberek kutatása 70 000 beteg bevonásával végzett vizsgálatok adatain alapult. Étrendjük omega-3 zsírsavakat tartalmazó táplálékkiegészítőket tartalmazott. A tudósok nem találtak semmilyen jótékony hatást az omega-3 PUFA-k fogyasztására a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatának csökkentésében.
„Az omega-3 PUFA-k segítségével a szívbetegségek kialakulásának kockázatát csökkentő megelőző intézkedések pozitív hatását randomizált klinikai vizsgálatok megerősítették, ugyanakkor egyes eredményeket mások cáfoltak. Bár hatásmechanizmusuk még mindig nem teljesen tisztázott, vannak arra utaló feltételezések, hogy az omega-3 PUFA-k képesek csökkenteni a trigliceridek (egy olyan zsírfajta, amely a koleszterinhez hasonlóan a vérünkben keringő zsírok fő forrása) szintjét, megelőzni a ritmuszavarokat és csökkenteni a vérnyomást” – mondják a tudósok.
Jelenleg a magas többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavtartalmú étrend-kiegészítőket ajánlják a miokardiális infarktuson átesett emberek napi étrendjének kiegészítéseként. Az Egyesült Államokban ezeket csak a trigliceridszint csökkentésére, hipertrigliceridémia esetén írják fel.
Az omega-3 PUFA-k használatát övező viták zavart okoznak ezen gyógyszerek címkézésében és javallataiban.
A tanulmány eredményeinek elemzése nem mutatott ki összefüggést az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak bevitele és az általános halálozás, valamint különösen a szívelégtelenség, szívroham és stroke okozta halálozás között.
„Arra a következtetésre jutottunk, hogy az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak nem befolyásolják a főbb szív- és érrendszeri betegségeket a különböző betegcsoportokban” – mondta Evangelos Rizos. „Tanulmányaink nem indokolják az omega-3 PUFA-k alkalmazását a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésére a klinikai gyakorlatban.”
A tudósok továbbra is ebben az irányban fognak dolgozni, új statisztikai adatokat és kutatási eredményeket felhasználva.
[