Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
6 ok a szexre
Utolsó ellenőrzés: 01.07.2025
Mindenki tudja, hogy a szex örömet és élvezetet okoz, de vajon tudod-e, mennyire jótékony hatással van az egészségedre?
A szex segít megerősíteni a szervezet védekezőképességét
A pennsylvaniai Wilkes-Barre-ben található Wilkes Egyetem kutatói azt találták, hogy a heti egy vagy két szexuális együttlét erősíti az immunrendszert. A kutatók 30 százalékos növekedést tapasztaltak az immunglobulin A (IgA) szintjében, amely egy helyi immunitást biztosító antitestcsoport, azoknál az embereknél, akik hetente egy vagy két alkalommal létesítettek szexuális kapcsolatot. Az immunglobulin fehérjék antitestekhez hasonlóan viselkednek, a kórokozókhoz kötődve, amikor azok bejutnak a szervezetbe, és immunválaszt váltanak ki azok elpusztítására.
Szex a férfiak egészségéért
A Queen's University Belfast egyik tanulmánya szerint a heti háromszor vagy többször szexuális együttlétet folytató férfiak felére csökkentik a szívroham és a szélütés kockázatát. A rendszeres szex a prosztataráktól is megvédheti a férfiakat. A Nemzeti Rákkutató Intézet tudósai 30 000 középkorú férfit kérdeztek meg, és azt találták, hogy azoknál, akik átlagosan havi 21 alkalommal ejakuláltak, 33%-kal alacsonyabb volt a prosztatarák kialakulásának kockázata.
A szex, mint fájdalomcsillapító
Ó, az orgazmus ereje. Kiderült, hogy az orgazmus hullámai oxitocin lökéshullámot bocsátanak ki, más néven a szerelemhormont. Ez viszont endorfinokat szabadít fel, amelyek enyhíthetik az ízületi gyulladás okozta fájdalmat. A kutatások azt is kimutatták, hogy a szex csökkentheti a menstruációs görcsöket és segíthet szabályozni a nők havi ciklusát.
A szex a jó hangulat töltése
Egy nemrégiben a Fertility and Infertility című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a szelektív szerotonin-visszavétel-gátlókkal (SSRI-kkel) végzett kezelést kellene korlátozni, vagy akár leállítani. Ez egy olyan antidepresszáns, amely nemcsak szexuális diszfunkciót (ejakulációs problémákat) okozhat a férfiaknál, hanem genetikai károsodást is okozhat a spermiumokban. Különböző gyógyszerek helyett jobb, ha rendszeresen szexelünk, mert az orgazmus endorfinok seregét szabadítja fel – ez egy olyan jólléti hullám, amely segít megelőzni a depressziós tüneteket.
A szex segít fiatalabbnak látszani és hosszabb életet biztosít
A heti többszöri rendszeres szexuális együttlét segíthet az embereknek 4-7 évvel fiatalabbnak látszani. Más tanulmányok szerint a szex nemcsak az idő kerekét forgatja vissza, hanem meghosszabbítja az életet is.
Százezer dollárral boldogabbá tesz.
A rendszeres szex boldogabbá teszi az embereket, mint a pénzkeresés. A Nemzeti Gazdaságkutató Iroda tanulmánya szerint azok a házasságok, ahol a partnerek rendszeresen létesítenek szexuális kapcsolatot, ugyanolyan boldognak érzik magukat, mintha plusz 100 000 dollárt kerestek volna.