Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Manipulatív és testi terápiák
A cikk orvosi szakértője
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
[ Kiropraktika
A kiropraktikában a gerinc szerkezete és az idegrendszer működése közötti kapcsolat a kulcs az egészség megőrzéséhez vagy helyreállításához. Az egyensúly elérésének elsődleges módszere a gerincmanipuláció.
A kiropraktikus manipuláció gyakran hasznos a derékfájás, a fejfájás és a beszorult ideg szindróma kezelésében. Összességében azonban nem bizonyított a manipuláció hatékonysága a mozgásszervi rendszerhez közvetlenül nem kapcsolódó rendellenességek kezelésében. A gerincmanipuláció súlyos szövődményei (pl. derékfájás, nyakszirti ideg sérülése, nyaki artéria sérülése) ritkák.
Masszázsterápia
A testszövetek manipulációját az általános közérzet javítására, valamint a fájdalom és a stressz csökkentésére használják. A masszázs terápiás értéke számos mozgásszervi megbetegedés és stressz esetén közismert. Kimutatták, hogy a masszázs segít csökkenteni az izomfájdalmat, a hátfájás és a fibromyalgia okozta fájdalmat, valamint a rákos betegek szorongását. A masszázsterápia hatékony az alacsony születési súlyú csecsemők kezelésében, az anyai nemi szervek sérüléseinek megelőzésében a szülés során, a krónikus székrekedés enyhítésében és az asztma kezelésében is.
Reflexológia
Egyfajta masszázsterápia, amely a lábak meghatározott területeire gyakorolt kéznyomáson alapul; a gyakorlók úgy vélik, hogy ezek a területek meridiánokon keresztül a test különböző szerveinek vagy rendszereinek felelnek meg. Úgy tartják, hogy ezen területek stimulálása feloldja a test megfelelő részén a fájdalomért vagy betegségért felelős energiablokkokat.