Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Aranyér és terhesség
A cikk orvosi szakértője
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
A terhesség alatti aranyér valójában a végbélnyílás körüli visszerek következménye. A végbélben és környékén lévő vénák megduzzadnak és nagyon fájdalmassá válnak. Terhesség alatt a tested tele van rengeteg vérrel, amely a vénáidban kering. Minden vénád, különösen a méh alattiak, kitágulnak. Milyen tünetei vannak az aranyérnek terhesség alatt, és hogyan előzheted meg?
[ Az aranyér tünetei terhesség alatt
A terhesség alatti aranyér tünetei közé tartozik a viszketés, égő érzés, fájdalom és vérzés a végbélnyílás környékén. A vérző aranyér általában élénkvörös színű, és nagyobb valószínűséggel látható a WC-papíron, mint a WC-csészében. Ha egy terhes nőnek végbélvérzése van, azonnal orvoshoz kell fordulni, még akkor is, ha a nő maga is gyanítja, hogy az aranyér miatt van.
Hogyan előzhető meg az aranyér okozta fájdalom terhesség alatt?
Várandós nőknél az aranyér fő oka a székrekedés. A belek erőltetésével a nő még nagyobb nyomást gyakorol a már amúgy is kitágult vénákra. Ha egy terhes nőnek már székrekedése van, beszéljen orvosával hashajtó szedéséről. A székrekedés elkerülése érdekében mindenekelőtt a következőkre van szükség:
- Igyál meg 8-10 pohár vizet naponta.
- Fogyasszon magas rosttartalmú ételeket (a tömegnövelő szerek segíthetnek csökkenteni az aranyér tüneteit).
- Sportolj rendszeresen, amennyit csak tudsz.
Kegel-gyakorlat
- Húzd meg a hüvely és a végbél izmait.
- Tartsd meg ezt a pozíciót 8-10 másodpercig, lazíts, és ismételd meg a gyakorlatot néhányszor.
- Végezzen el több ilyen gyakorlatot a nap folyamán.
A Kegel-gyakorlatokat szinte bárhol elvégezheted (az íróasztalodnál ülve, az autódban, akár az orvosra várva), és senki sem fogja észrevenni.
A Kegel-gyakorlatok két okból is előnyösek. Először is, fokozzák a vérkeringést a végbélben, ami viszont segít megelőzni az aranyér kialakulását.
A második ok az, hogy erősítik a hüvelyi és végbélnyílás körüli izmokat, amelyek segítik a méh gyógyulását a szülés után.
A Kegel-gyakorlatok egy adott medencefenéki izom, vagy PC izom erősítésére szolgálnak. Ez az izom a medencefenék területén található. Ezek az izmok segíthetnek a vizelet áramlásának szabályozásában. Ha terhes vagy nemrég szült, a legyengült izmok miatt vizeletinkontinenciában szenvedhet. Néha vizelet- vagy székletinkontinencia jelentkezhet tüsszentéskor, máskor pedig vizeletszivárgás, amikor a hólyag tele van.
A gyakorlat során lassan feszítsd meg ezt az izmot, és tartsd megfeszítve, miközben tízig számolsz. Ezt legalább naponta háromszor kell elvégezni. A legjobb eredmény elérése érdekében egyszer állva, egyszer ülve, egyszer pedig hason fekve végezd a gyakorlatot.
A probléma nem a testmozgással van, hanem azzal, hogy egyszerű és könnyű – a probléma nem az, hogy abba kell hagyni.
Hogyan lehet megszabadulni az aranyértől, ha már a terhesség alatt jelentkeznek az első jelei?
Íme néhány tipp a terhes nők számára, különösen, ha az ilyen állapotban lévő aranyér székrekedéssel jár.
Tartsd magad tisztán Tartsd a végbélnyílás környékét a lehető legtisztábban. Nedves törlőkendő használata segíthet enyhíteni az aranyér okozta fájdalom tüneteit – kényelmesebb, mint a WC-papír használata.
Feküdjön le gyakrabban. Kerülje a hosszú ideig tartó ülést vagy állást, mert ez nyomást gyakorolhat az aranyérre.
Bízd másra. Kerüld a nehéz vagy közepes súlyú emelést terhesség alatt.
Használj vazelint. Próbálj meg vazelint kenni a végbélnyílás területére, hogy lehűtse azt és megkönnyítse a székletürítést a székletürítés során.
Próbálj ki jeget. A jégakkun való ülés enyhítheti a végbélnyílás környékének gyulladását.
Használjon lábfürdőt. Melegítse a lábát elég meleg vízbe, hogy enyhítse az aranyér tüneteit. A gyulladás csökkentése érdekében hideg vízzel mossa meg a végbélnyílását.
Használjon kúpokat, krémeket. Ellenőrizze a kúpok hatását a végbél területére, de csak orvosi javaslatra.
Ha ezek a gyógymódok egyike sem segít, az aranyér rosszabbodik, vagy vérzést tapasztal a végbélnyílásból, vizsgáltassa meg újra az állapotát orvosával. Ne feledje, hogy a terhesség alatti aranyér leküzdéséhez több tudásra és orvosi segítségre van szüksége.
Az aranyér jellemzői a terhesség alatt
A terhesség első trimeszterét követően az aranyér tünetei meglehetősen hasonlóak. A legtöbb esetben természetes otthoni kezelésekkel kezelhetők vagy megelőzhetők. Valójában jobb természetes otthoni kezeléseket alkalmazni, hogy elkerüljük a magzat egészségét fenyegető kockázatokat. Aranyér esetén székletlágyító vagy fájdalomcsillapító formájában kell gyógyszert szedni. Az aranyér műtéti kezelése a legkockázatosabb lehetőség a terhes nők számára, és általában nem járható út, mivel a terhesség legtöbb esetben az aranyér a szülés után eltűnik. A terhesség alatti aranyér az állapot nagyon kellemetlen része lehet, ami nagyon stresszes a nő számára, de invazív beavatkozások nélkül kezelhető.
Az aranyér megnyilvánulása a terhesség különböző időszakaiban
A terhesség különböző szakaszaiban előforduló aranyér minden esetét a végbél és a végbélnyílás körüli erek túlzott duzzanata és gyulladása okozza. Ezt a duzzanatot általában az erekre nehezedő túlzott nyomás okozza. Az erek megtelnek vérrel, ami a záróizom megnagyobbodásához vezet, ami viszont fájdalmas gyulladáshoz és végbélvérzéshez vezet. A terhesség különböző szakaszaiban előforduló aranyér általában a hosszú ideig tartó egy pozícióban ülés vagy az aranyér által létrehozott túlzottan megnövekedett nyomás miatt alakul ki. Terhesség alatt az aranyér nyomást gyakorol a méhben növekvő baba méhére.
Az aranyér a terhesség első trimeszterében nem feltétlenül okoz gondot, de általában a végbélnyílás körül kezd megjelenni a terhesség ötödik hónapjában. A terhesség alatti aranyér lehet külső vagy belső, és a legtöbb nőnél a kellemetlenségen és viszketésen túl nem jelentkezik. Lehet, hogy fájdalmat sem okoz.
Aranyér és fájdalom terhes nőknél
Azonban ezeknek az aranyér tüneteknek a súlyos esetei meglehetősen fájdalmasak lehetnek. Ilyen esetekben a legtöbb orvos természetes otthoni kezeléseket ír fel. Néhány természetes kezelési javaslat magában foglalhatja a bőséges vízfogyasztást, a rostbevitel fokozatos növelését az étrendben és a rendszeres testmozgást.
Ezenkívül a terhes nőknek azt tanácsolják, hogy kerüljék a hosszú ideig tartó ülést. A terhesség alatti, orvos által javasolt gyógynövényteák szedése segíthet csökkenteni az aranyér okozta fájdalmat. Azonban rendkívül fontos, hogy bármilyen kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával – legyen az gyógynövényes vagy alternatív gyógyászat, különösen terhesség esetén.
Az aranyér súlyosbodása terhesség alatt
Ahogy a baba növekszik, a terhesség alatti aranyér általában súlyosbodik. Ennek az állapotnak a legrosszabb hatásai elkerülhetők természetes, vérkeringést segítő és az ereket erősítő otthoni gyógymódokkal. Néhány gyógymód közé tartozik a vadgesztenye tinktúra szedése, a bioflavonoidokban gazdag ételek, például a fekete ribizli fogyasztása.
De nagyon fontos, hogy a várandós nők konzultáljanak orvosukkal, mielőtt bármilyen gyógynövényes kapszulát vagy teát elkezdenének szedni. Az E- és B-vitamin szedése szintén nagyszerű módja a várandós nő ereinek erősítésének és a terhességgel összefüggő gyulladások megelőzésének. Ez általában nem jelent problémát, ha a várandós nőt megfelelően megfigyelik a terhesgondozóban, mert szinte minden orvos a terhesség kezdetétől, sőt még előtte is felír vitamin-kiegészítőket.
Ne felejts el orvoshoz fordulni a terhesség alatti aranyér első jelénél, ez segít megelőzni a fájdalmat és a kellemetlenségeket, esélyt adva egy boldog, örömteli, egészséges terhességre, amely nemcsak neked, hanem a csodálatos babádnak is ajándék lesz.