Vitaminok cinkkel

A cink az emberi test egyik legfontosabb ásványi anyaga - jelenléte nagy jelentőséggel bír minden sejtben és szövetben, szervekben és rendszerekben. Különösen a cink-vitaminok szükségesek a gyermekek számára, amelyek teste folyamatosan fejlődik és nő. A tudósok azt állapították meg, hogy átlagosan egy személynek körülbelül 10-25 mg napi mikroelemre van szüksége - ez a követelmény nőtt a terhes és szoptató nőknél, nagy fizikai és szellemi stressz mellett.

Vitaminok és cink használatára utaló jelek

Ha az ásványi anyagok testének hiánya gyakran kiküszöböli ezt a problémát, csak a táplálkozás megváltoztatásával. Vannak azonban olyan esetek, amikor gyógyszerészeti termékekre kell jelentkezni:

• az idegrendszer betegségei;
• a hasnyálmirigy és a máj betegségei;
• az anyagcsere folyamatok zavarai;
• bőrproblémák, pattanások, a haj és a körmök romlása;
• fogamzásgátló problémák, mind a férfiak, mind a nők esetében;
• immunhiányos állapotok;
• malokrovie;
• krónikus betegségek a szervezetben;
• az élelmiszerek asszimilációjának megsértése;
• ízváltozások.

Ezenkívül cinktartalmú szereket alkalmaznak a sebek gyógyulásának felgyorsítására, a mérgező anyagok eltávolítására a testből, javítják a memóriát és megelőzik a rosszindulatú betegségeket.

A cinket tartalmazó vitaminok a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

• javítani kell a gyermekek növekedését és fejlődését;
• elősegíti a megfelelő időben történő szexuális érést;
• kiküszöböli a potenciális problémákat;
• felgyorsítja a sebek gyógyulását;
• stabilizálja az idegrendszer működését;
• megakadályozzák a bőrön lévő tapaszok megjelenését;
• a serdülőkortya megelőzése;
• megállítja a hajhullást és a körmök hámlását;
• csökkenti a koleszterinszintet a vérben;
• étvágycsökkentés.

Mindez olyan különleges készítményekkel lehetséges, amelyek hasznos ásványi anyagokkal gazdagodnak, beleértve a cinkvegyületeket is.

A gyógyszerek felszabadítása

• Lenyeléses tabletták - a héjban vagy anélkül.
• A pezsgőtabletták vízben oldódnak és belsőleg kerülnek.
• Orális beadásra alkalmas kapszulák.
• Orális adagolású cseppek.
• Rágótabletta és cukorka.

A tápanyagok asszimilációja szempontjából különösen fontos a gyógyszer formája: mindenkinek a legmegfelelőbb és legelőnyösebb a maguk számára.

[1], [2], [3], [4]

Farmakodinamika vitaminok cinkkel

Az emberi test a lehető legnagyobb mértékben koncentrálja a cinket a hasnyálmirigyben, az izmokban, a májban, a hajvonalon és a körömlemezeken. Azonban más szervekben és szövetekben ez az anyag szintén jelen van, például sok enzim összetételében. Így a cink a következő farmakodinámiás tulajdonságokkal rendelkezik:

• részt vesz a szervezeten belüli folyamatok túlnyomó többségében: a sejtek növekedésében, a szexuális fejlődésben, az anyagcserében, az immunitás reakciójában, az érzések és érzések kialakulásában;
• aktiválja a hormonrendszerek termelését és funkcióját, különösen a pajzsmirigyhormonokat és a nemi hormonokat;
• támogatja a DNS és az RNS kialakulását, részt vesz a szövetek és sejtszerkezetek regenerációjában;
• elősegíti a sejtek kialakulását és kialakulását, megvédi őket a káros anyagoktól és toxinoktól való kitettségből;
• pozitívan befolyásolja az agyi funkciókat és a perifériás idegrendszer működését;
• az inzulin tartalmaz, amely szénhidrátok cseréjét biztosítja a szervezetben és befolyásolja a vér cukortartalmát;
• belép a májenzimek összetételébe, megvédi a különböző mérgezések káros hatásaitól;
• részt vesz az eritrociták és a hemoglobin kialakulásában;
• stabilizálja a prosztata funkcióját, szabályozza a tesztoszteron termelését és a minőségi sperma termelését;
• elősegíti a tokoferol (VitE) felszívódását és eloszlását, ami javítja az antioxidáns hatását, és kedvező hatással van a celluláris anyagcserére és a reproduktív rendszerre;
• részt vesz a növekedési hormon funkciójában, amely elősegíti a mozgásszervi rendszer kialakulását, különösen a gyermekkorban;
• stabilizálja a faggyúmirigyek termelését.

A vitaminok és a cink farmakokinetikája

Orális adagolás után a cink körülbelül 20-30% -a szívódik fel a duodenumba és a vékonybélbe. A vérplazma ásványianyag-tartalmának határértékét 120 perccel a felhasználás után találja meg.

Az anyag gyűjt belül eritrociták, leukociták, izomrostok, csontok, a máj és a vese szövet a retina, valamint a mirigyek - a hasnyálmirigyben és prosztatában.

Összekapcsolódik a plazmafehérjékkel (főleg albuminokkal, α-2 makroglobulin és aminosav összetételével). A kiválasztást elsősorban a belekben végezzük (a felvett mennyiség körülbelül 90% -a), részben a verejtékmirigyeken és a húgyutakon keresztül is.

Cink-vitaminok nevei

A cinkvegyületeket tartalmazó összetett készítmények lehetnek egykomponensűek és többkomponensűek - vagyis csak olyan összetevőt tartalmaznak, mint a cink, vagy több hasznos ásványi anyagból vagy vitaminból állnak.

Mindegyik alapnak saját funkciója van az emberi egészség számára. Rámutatunk a figyelmükre, hogy röviden áttekintjük, hogy a kábítószerek közül melyik hatékonyabb ebben az esetben, illetve azok nevében.

A cinkkel és szelénnel ellátott vitaminok lehetővé teszik az antioxidánsok védő tulajdonságainak és a szabadgyökök káros hatásainak egyensúlyát. Ezen ásványi anyagok komplexét a rák megelőzésére, a szív és az immunrendszer működésének javítására hozták. A férfiak olyan komplexeket vesznek fel, hogy növeljék a spermium motilitását a fogamzásgátló problémákban. Ezen túlmenően ezek a mikroelemek segítik a szervezet hosszú ideig tartó alkoholfogyasztását, a dohányzást, miközben környezetvédelmileg kedvezőtlen területeken élnek. Az ásványi anyagokat tartalmazó kombinált termékek a következők:

• Bioaktív szelén + cink;
• Complit szelén;
• multivitaminok Perfectil;
• multivitaminok Vitrum Beauty;
• Vitrum Forays;
• Selmevit.

Vitaminok kombinálva kalcium és cink egy helyreállító hatása, normalizálja az anyagcserét, a véralvadást, állítsa be az idegrendszer és a vázizom kontraktilis aktivitást, az alvás stabilizálja, megszünteti a fájdalmat izom-és ízületi, támogatják a normális vérnyomás. A cink és kalcium vegyületek javítják a haj állapota és körömlemez, frissítse a bőrt. Az ásványi anyagokat tartalmazó összetett készítmények között megkülönböztethetünk:

• Tengeri kalcium cinkkel;
• multivitaminok Alphabet;
• multivitaminok Supradin;
• multivitaminok Vitrum Beauty.

A kalcium-magnézium-cink vitaminai a szervezet legszükségesebb ásványi elemei. A kalcium a csontok, fogak betegségének megelőzésére szolgál, és részt vesz a véralvadási folyamatokban. A magnézium csökkenti az idegrendszer izgatottságát, biztosítja az izmok működését és részt vesz az enzimreakciókban. A cink felelős az erős immunitásért, anélkül, hogy ez a retinol és a folsav normál felszívódása lehetetlen. A tápanyagok ezen kombinációját a készítmények tartalmazzák:

• Supercalcium magnéziummal, cinkkel és vitaminokkal;
• Complymium magnézium;
• Vitrum szépség;
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

Az E-vitamin és a cink - tökéletes kombinációja a két antioxidáns, hogy a használt lassú növekedés és a gyermek fejlődését, megsértve a reproduktív és szexuális szférában, bőrgyógyászati problémák, allergia, betegségek, a máj. Ez a kapcsolat tulajdonságai nagyon hasznos, hogy javítsa a haj állapota, a bőr, a jobb gyógyulását sebfelszíneket, valamint hogy támogassa a szervezet diabetes mellitus, hypercholesterinaemia, krónikus mérgezés. Az ilyen készítményekben tokoferol és cink vannak jelen:

• Kőolaj cinkkel és E-vitaminnal (Sashera-Med);
• ábécé;
• Duovit;
• öntözés;
• Centrum.

A cink és a vas vitaminok hozzájárulnak az anyagcsere folyamatok normalizálásához, javítják a hemopoétist, megszüntetik a vérszegénység jelenségét, stabilizálják a hormonok anyagcseréjét. A legismertebb multivitaminok a cinkvegyületek és a vas tartalmával:

• Centrum;
• Theravit;
• Fitoval;
• Vitakap.

A cinkkel és magnéziummal rendelkező vitaminok több mint háromszáz különböző biokémiai folyamatot támogathatnak testünkben. Ez a fehérjék és sejtosztódás, valamint az ideg- és izomrendszer működésének szintézise, valamint a víz egyensúlyának megőrzése, a vérnyomás szabályozása és az immunitás erősítése. A cink és a magnézium számos multivitamin ásványi komplexben megtalálható, ilyenek például:

• MagneZi B6;
• Vitakap;
• Több lap;
• Oligovit.

A rézzel és cinkkel ellátott vitaminok segítenek fenntartani a két elem természetes egyensúlyát. Mind a réz, mind a cink támogatja az antioxidáns enzim szuperoxid-diszmutáz tulajdonságait. Ezenkívül ezeknek az ásványi anyagoknak a szintje befolyásolja a lipoproteinek mennyiségét a vérben, ezáltal normális zsíranyagcserét biztosít a szervezetben.

• Altimeyt;
• Több lap aktív;
• Supradin;
• Mays.

A C-vitamin és a cink valószínűleg a leggyakoribb kombináció, amelyet széles körben ajánlottak az influenza járvány és a megfázás során. Az aszkorbinsav cinkkel kombinálva az immunrendszert szinte sebezhetetlenné teszi.

• Evalar cink + C-vitamin;
• Cink-lozenge (cukorkák);
• Bilberry Forte vitaminokkal és cinkkel;
• Doppelherz eszköz;
• Dubis.

A cink és a B6 vitamin a leghatékonyabb komplex az anyagcsere - szénhidrát, fehérje és zsír - javítására. Ezt a kombinációt gyakran alkalmazzák kiegészítő kezelésként az elhízás, a cukorbetegség, az evészavarok stb. Kezelésében. Ezen kívül a B6-vitamin nyugtatja és normalizálja az idegrendszer működését. A legnépszerűbb kábítószerek:

• MagneZi B6;
• Doppelgerz Active;
• Centrum;
• Stresszgombok + cink;
• Prenamin.

A D-vitamint és a cinket gyakran kombinálják kalciummal és magnéziummal, különösen terhesség alatt, ami a csontrendszer és a fogzománc megerősödéséhez vezet. Ugyanakkor a D-vitamin-cinket is közös kombinációnak tekintik - összegyűjtve őket, beállíthatja a faggyúmirigyek munkáját, segíthet a sebek gyógyításában, erősíti az immunitást, védi a májat a káros és mérgező anyagoktól. Az ilyen gyógyszerek befogadására ajánlott:

• Supradin;
• Dzsungel ásványokkal;
• Pregnakea;
• Materna.

Vitaminok és cink, kén gyakran írják, hogy nők a szülést követő időszakban - egy ilyen komplex segít stabilizálni a hormonszintek, gyors szövetek gyógyulását, szabályozására zsíranyagcserét, javítja a bőr állapota és a haj. Az ilyen ásványi anyagok, mint a cink és a kén jó képviselője a Nutrikap polip. •

A hajhártyás vitaminokat olyan esetekben alkalmazzák, amikor egy személynek nincsenek olyan anyagai, amelyek vonzóvá teszik a hajfelületet. A hajszálak merevek, törékenyek, unalmasak, zsírosak, elkezdenek leesni, lebomlanak stb. Ez annak köszönhető, hogy bizonyos összetevők hiánya befolyásolja a hajhagymák természetes biológiai folyamatainak folyamatát. A haj kezd valami éhséget érezni - az élelmiszer és az oxigén elégtelen mennyiségben jön hozzájuk. Vitaminok a normál haj növekedéséhez. A, B5, B6, C, E, F, folsav. Az ásványi anyagok, mint a cink és a szelén szintén fontos szerepet játszanak. A felsorolt anyagok összetett hatása rövid időre teszi lehetővé a haj szerkezetének helyreállítását és a táplálkozás újraindítását. Általában a következő kombinált eszközöket használják erre:

• Alphabet Biorhythm;
• Vitrum szépség;
• Multifort;
• Centrum.

A gyermekek cinkkel ellátott vitaminjait gyakran a gyermekorvosok írják fel. Miért? Valójában a cink egyszerűen szükséges a baba normális fejlődéséhez és növekedéséhez. Ez az ásvány pozitívan befolyásolja az immunitást, a látást és a bőr állapotát, részt vesz az anyagcserében, stabilizálja az idegrendszer és az emésztőrendszer működését. Ezenkívül a cink képes növelni a gyermek mentális és fizikai képességeit. Milyen cinktartalmú készítményeket választanak a gyermekorvosok:

• ábécé;
• VITRUM;
• Duovit;
• Több lap;
• VitaMishki;
• VitaZhuyki.

A férfiak cinkkel ellátott vitaminai nagyon fontos szerepet játszanak. Néhány évtizeddel ezelőtt a tudósok felfedezték, hogy a cink hiánya komoly szexuális diszfunkciót okozhat a férfiaknál. Valóban, ezen elem nélkül nehéz elképzelni a reproduktív rendszer normális működését: a cink stabilizálja a szervezet normális tesztoszteronszintjét, megakadályozza az ösztrogén átalakulását, és a sperma minőségét és mennyiségét is biztosítja. Tudományos bizonyíték van arra, hogy a cink tartalmú gyógyszerek kiváló profilaxisként szolgálnak a prosztatagyulladásban és a prosztatarákban is.

Napjainkig sok a gyógyszer, amelyet szakemberek ajánlanak a férfiak egészségének támogatására:

• Duovit a férfiak számára;
• Cinkit;
• Tsinkteral;
• Ábécé férfiak számára;
• Centrum.

A nők cinkkel ellátott vitaminai segítenek megőrizni természetes szépségüket és ifjúságukat. Tehát az ásvány előnyös hatást gyakorol a bőr, a haj, a körömlemez állapotára, javítja az emésztést és az immunitást, eltávolítja a különböző toxikus anyagokat és elpusztítja a szervezetből a szervezetet. Továbbá a cink képes arra, hogy "ösztönözze" az anyagcsere folyamatait, amelyek a megfelelő táplálkozással segítik a testsúlycsökkenést és a megfelelő illeszkedést.

A nők számára a leggyakoribb cink-kábítószerek:

• Ábécé kozmetikumok;
• Vitrum szépség;
• Duovit a nők számára;
• Bóklások ragyognak;
• Több lap

Van egy fiatalító hatása és a vitaminok a bőr cink - ezek a gyógyszerek segítenek megszabadulni a túlzott zsíros bőr, távolítsa empyesis az arcon és a fejbőrön, visszaállítja a bőr hatását az allergia. E célból szinte minden olyan termék, amely cinket tartalmaz, alkalmas. A kezelés hatása azonban sokszor megnő, ha az ásványi anyag hatását kiegészíti az E-vitamin (tokoferol) előkészítésében való jelenlét.

Vajon a vitaminok segítenek a cinkben az akne miatt? A legtöbb esetben igen, mivel a cink javítja a faggyúmirigyek működését, szabályozza a metabolikus folyamatokat (beleértve a helyieket is), stabilizálja a hormonok szintjét a vérben, eltávolítja a toxinokat és a szervezet számára felesleges anyagokat. Természetesen a kezelést kombinálni kell a táplálkozás megváltoztatásával - javasoljuk, hogy a zsíros és fűszeres ételeket elutasítsák, a növényi termékek, a gabonafélék és a savanyú tejtermékek túlnyomó többségében. A kezelés folyamatának felgyorsítása olyan eszközöket eredményez, mint a Zinc Asset, Zinctal, Tsinkit, Vitrum Beauty.

Adagolás és adminisztráció

• Az étkezés mellett naponta 30 mg cinket írnak elő kezelésként.
• A pattanáskiütés akár 135 mg / nap belsejében;
• Az emésztőrendszeri megbetegedésekben - legfeljebb 300 mg cink-szulfát naponta;
• A koncepció megsértése esetén - napi 50 mg cink;
• Fekélyekkel és nehéz gyógyító fekélyekkel - 600 mg cink-szulfát naponta;
• Gyulladásos betegségekkel - legfeljebb 150 mg cink naponta, gyermekkorban - 10 mg / nap vagy 1 mg / testtömeg kg.

A cink tartalmú gyógyszereket 60 perccel étkezés előtt, vagy étkezés után 2 órával kell bevenni. Ha a gyógyszerek szedése kellemetlen érzést kelt a gyomorban, akkor egyszerre élvezheti az ételt.

Nem ajánlatos antibiotikumokkal párhuzamosan bevenni a cink gyógyszereit: a dózisokat 2 órán keresztül kell tartani.

Hosszú ideig tartó kezelés cink tartalmú szerekkel, a réz felszívódása romolhat, ami további réz (30 mg cink fogyasztás, 2 mg réz) tartalmazó készítményeket igényel.

A cink tartalmú termékek és tejtermékek egyidejű alkalmazása nem ajánlott.

A profilaxis esetében ajánlott egy napot fogyasztani:

• nők - 8 mg cink;
• férfiak számára - 11 mg.

A magasabb dózisokat csak kezelésként és rövid időtartamra alkalmazzák.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Ellenjavallatok a vitaminok és a cink használatához

A cinkkel ellátott vitaminok nem ajánlottak azok számára, akik korábban túlérzékenységi reakciókat tapasztaltak a cinkre vagy egyéb vitaminokra és mikroelemekre, amelyek a kiválasztott gyógyszer részét képezik.

A gyermekgyógyászatban a cinkből származó vitaminokat 4 éves koruktól lehet alkalmazni.

Terhesség és szoptatás esetén a cink tartalmú gyógyszer kiválasztását orvosnak kell elvégeznie.

A vitaminok független bevitelének megkezdése előtt célszerű előzetesen átadni a szükséges vizsgálatokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szervezetben hiányzik a cink.

[5], [6], [7], [8], [9], [10],

A vitaminok mellékhatása cinkkel

A cinktartalmú vitaminkomplexeket a legtöbb esetben általában a betegek tolerálják. Néha megfigyelhető az ilyen gyógyszerkészítmények egyidejű megnyilvánulása, de általában jelentéktelen, és nem igényel speciális kezelést. Az expresszált jelek a cinktartalmú szerek ésszerűtlen, hosszú távú használatánál, vagy a túlságosan túlbecsült dózis alkalmazásánál jelentkeznek.

A betegeknek tisztában kell lenniük a következő nem kívánt tünetek valószínűségével:

• emésztőrendszeri rendellenességek, dyspepsia, émelygés vagy gyomorégés, idegen íz a szájban;
• a vér tulajdonságainak megsértése, a leukociták és a neutrofilok számának csökkenése, a sideroblast anaemia;
• fejfájás;
• a máj és a vesék megsértése;
• allergiás megnyilvánulások (bőrkiütés, viszketés, bőrpír).

Ha mellékhatásai vannak, javasoljuk, hogy hagyja abba a gyógyszer szedését és forduljon orvosához.

Túladagolás

A használat során, a nagy mennyiségű cink-tartalmú készítmények vitamin betegek jegyezni a megjelenése gyomorégés, hasmenés, bél görcsök, alacsony vérnyomás, émelygés és hányás. Ha figyelmen kívül hagyja ezeket a tüneteket, és továbbra is nagy adag gyógyszereket szed, akkor fennáll a vizelés, a tüdőödéma, a collapoid és a görcsös állapotok megsértése.

Túladagolás esetén 400-500 ml tejet vagy tiszta vizet egyszerre kell inni, és kórházba kell menni. Egy orvosi intézetben injekciózunk kalcium-dinátrium-sót (50 mg / ttkg naponta, osztva 4-5 injekcióra). Az ilyen injekciókat legfeljebb 5 nappal egymás után kell végrehajtani.

A vitaminok cinkkel való kölcsönhatása más gyógyszerekkel

A cink tartalmú, egyszerre bevitt termékek csökkentik a felszívódást a réztartalmú készítmények belsejében, valamint antibiotikumokat. Ha az ilyen gyógyszerek együttes bevitele elkerülhetetlen, 2 órás rést kell fenntartani az egyik és a másik gyógyszer bevétele között.

A diuretikumok felszívódása felgyorsíthatja a cink kiválasztódását a húgyutakon keresztül.

A folsav, a vas és a kelátképző szerek kombinált alkalmazása némileg csökkentheti a cink felszívódását a bélben.

Nem ajánlatos több különböző kábítószert egyidejűleg cinkvegyületeket bevenni (esetleges túladagolás miatt).

A vitaminok cinkkel való tárolásának feltételei

A cinktartalmú termékeket általában az eredeti csomagolásban tárolják és szállítják, + 15 és + 25 ° C közötti hőmérsékleten. Ne engedje, hogy a gyermekek tárolják gyógyszereiket.

Ha az ajánlott tárolási szabályokat követi, az ilyen gyógyszerek eltarthatósági ideje a gyártástól számított három év. A gyógyszerek érvényességének pontos korlátait lásd a készítmény csomagolásán.

A vitaminkészítményeket évek óta gondosan tanulmányozták a szakemberek. A modern cinkalapú vitaminokat már nemcsak megelőzésként, hanem betegségek kezelésének is tekinthetik. Ezért ezek a gyógyszerek egyedülállóak a tartalmukban, mert mikroelemekkel látják el a testet, ezért minden ember számára minden szerv teljes működéséhez szükséges.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Vélemények a cink-vitaminokra

Sok olyan felhasználó, aki a multivitamin-készítmények cink hatását próbálta kipróbálni, jelentős javulást észlel nemcsak megjelenésükben, hanem a szervezet általános állapotában is. Valójában a jó gyógyszerek hatása általában nem tart sokáig várni: pl. A kezelés megkezdése után már egy héttel megfigyelhető a kábítószer, például Tsinkit és Tsinkteral szedése.

By the way, cink is megtalálható az élelmiszer-termékek. Először is tenger gyümölcsei (osztriga, garnéla), valamint a máj, a sajt, a mag és a dió, a bab, a bogyós gyümölcsök, a gabonafélék és a szezámmag.

Ahogy a kutatás kimutatta, annak ellenére, hogy sok olyan élelmiszer van, ahol elegendő mennyiségű ásványi anyag van, az átlagos fogyasztó a napi cink arányának kevesebb mint 70% -át fogyasztja. Alapvetően ez kapcsolódik a tej, az alkohol, a kávé és az erős teakészítmények egyidejű alkalmazásához, amelyek nem teljes mértékben felszívják a cinket, és hozzájárulnak a testből történő eltávolításához is. Emellett az ásványi anyag szintje jelentősen csökken a bélbetegségek, az orális fogamzásgátlók, a stressz, vagy egyszerűen az életkorral összefüggő változások esetén.

Ezen okok miatt a cinktartalmú szerek további bevitele nagyon fontos, különösen a következő esetekben:

• vérszegénység;
• a gyermekek szexuális fejlődésének lelassításával;
• étvágytalanság;
• száraz vagy túlságosan zsíros bőrrel, valamint bőrpigmentációval;
• az íze torzításával vagy szaglásérzetekkel;
• rosszul gyógyuló sebekkel vagy fekélyekkel;
• emésztési zavarokkal;
• gyakori megfázásokkal, amelyek az immunitás hiányához kapcsolódnak;
• törékenység és hajhullás, a körmök romlása;
• csökkent szexuális funkcióval, a szexuális vágy gyengülésével.

Saját maguk készíthetnek és készíthetnek cink készítményeket, mivel vény nélkül kapják őket. Mindazonáltal a használata előtt ajánlott, hogy konzultáljon az orvossal, hogy átadja a szükséges elemzéseket, miután az ásványi anyagok túlzott mennyisége nem kevésbé veszélyes, mint azok hiánya.