A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gyógyszerek
Melatonin alváshoz: hogyan működik, káros hatások
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A melatonin, a tobozmirigy által termelt hormon szabályozza a cirkadián ritmust. Állatokból állítják elő vagy mesterségesen gyártják.
[Hogyan működik a melatonin?
Egyes tudományos bizonyítékok arra utalnak, előnyeit melatonin, miközben minimalizálja a hatása hosszú járatok, különösen az emberek utaznak kelet felé, és keresztbe legfeljebb 2-5 időzónában (lásd. Összefoglalói tézisek Cochrane központi nyilvántartását kontrollált vizsgálatok a melatonin szerepe a megelőzés és a kezelés a jet lag kudarc ha másik időzónába költözött).
A standard dózist nem állapították meg, 0,5-5 mg-os szájon át változó, az utazás napján szokásos alvási idő előtt 1 órával, a helyszínre érkezéskor pedig 2-4 mg éjszakán át változó. Kevésbé bizonyulnak olyan bizonyítékok, amelyek alátámasztják a melatonin altatásban való használatának fontosságát a felnőttek és a pszicho-neurológiai rendellenességek (például a fejlődési rendellenességek) esetében.
A melatonin antioxidáns hatásai
A melatonin fiziológiás hatásait több mint 20 éve tanulmányozták állatokon. Csak az utóbbi években, a kutatás kezdte tanulmányozni a mechanizmus szintézise, szabályozása és funkciói ezen hormon az emberi szervezetben. A kémiai szerkezet melatonin indol, amelyet főként a triptofán epifízis termel. Az epifízis melatonin termelésének ritmusa cirkadián jellegű. A keringésben lévő szint emelkedik az esti órákban, elérve a maximumot az éjszaka közepén, majd fokozatosan csökken, és a reggeli órákban elérte a minimumot.
Ellentétben biorhythmological hatása a melatonin, amelyek végrehajtása segítségével receptorainak a sejtmembránon, az antioxidáns tulajdonságait a hormon nem közvetíti a receptorán keresztül. Az in vitro vizsgálat alkalmazásával egy eljárás jelenlétének meghatározására egy vizsgálati közegben az egyik aktív szabad gyökök OH kiderült, hogy a melatonin egy sokkal kifejezettebb aktivitása szempontjából OH inaktiválása, mint erőteljes intracelluláris antioxidánsok, mint például a glutation és a mannit. Szintén in vitro kimutatták, hogy a melatonin egy erősebb antioxidáns aktivitást mutatnak peroxilgyök Roo, jól ismert antioxidáns, mint az E-vitamin védő hatását az exogén melatonin szabadgyökök okozta károsodásokkal szemben, amely akkor jelentkezik, ha az ionizáló sugárzás kimutatták a humán leukocitákban in vitro .
Egy érdekes tény, amely indirekt módon jelzi a melatonin DNS-védő szerepének elsődleges szerepét, a sejtproliferáció aktivitásának vizsgálatában mutatkozott meg. A feltárt jelenség az endogén melatonin domináns szerepe az antioxidáns védekezés mechanizmusában.
A melatonin szerepe a makromolekulák oxidatív stressz elleni védelmében nem korlátozódik kizárólag a mag DNS-re. A kísérletben a szabadgyökök által okozott károsodások hatásának vizsgálatakor kiderült, hogy nagy hatásfoka van a lencse degenerációjának (zavarosodásának) megakadályozásában. Ezen túlmenően, a fehérje-védő hatását ezen hormon hasonlóak a glutation (egyik leghatásosabb endogén antioxidánsok. Ezért, a melatonin védő tulajdonságokat mutat a szabad gyököket a fehérjék.
Természetesen a nagy érdeklődés tanulmányok azt mutatják, a szerepe ennek a hormonnak a megszakítási folyamat ne rekisnogo lipidperoxidáció (LPO). Az egyik legerősebb lipid antioxidáns a közelmúltig E-vitamin (a-tokoferol). Azokban a kísérletekben az in vitro és in vivo az összehasonlításával hatásosságát az E-vitamin és a melatonin kimutatták, hogy a melatonin 2-szer aktívabb szempontjából Roo inaktiválás, mint az E-vitamin A szerzők azt is jegyezni, hogy egy ilyen magas antioxidáns hatékonyságát ez a hormon nem magyarázható csak a képesség melatonin megszakítja a lipid peroxidációs folyamat inaktiválásával ROO”, és magában foglalja még, és inaktiválása az OH gyök, amely egyik kezdeményezője LPO folyamatot.
Emellett magas antioxidáns a hormon aktivitását az in vitro kísérletek, azt találtuk, hogy a metabolit 6-gidroksimelatonin által alkotott metabolizmusát a májban, eredmények sokkal kifejezettebb antioxidáns hatása elleni lipidperoxidációt, mint a M. Ennélfogva, a szervezet védekező mechanizmusát elleni szabad- a radikális károsodások nemcsak a hormon hatását, hanem legalább egy metabolitját is magukban foglalják.
Az egyik tényező, amely a baktériumok mérgező hatását eredményezi az emberi szervezetben, az LPO-folyamatok stimulálása bakteriális lipopoliszacharidokkal. Az állatkísérletben a lipopoliszacharid baktériumok által okozott oxidatív stressz elleni hormonok hatékonyságát bizonyították. A tanulmány szerzői hangsúlyozzák, hogy a hormon antioxidáns hatása nem korlátozódik semmiféle sejtre vagy szövetre, hanem szerves természetű.
Amellett, hogy maga a melatonin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, képes stimulálni a glutation-peroxidázt, amely a redukált glutationnak az oxidált formává való átalakulásához kapcsolódik. A reakció során a H2O2 molekula, amely rendkívül mérgező OH-gyököt termel, vízmolekulává alakul, és az oxigénion csatlakozik a glutationhoz oxidált glutation képződéséhez. Azt is kimutatták, hogy a melatonin gátolja az enzimet (nitrikoxiksintstaza), amely aktiválja a NO radikális termelés folyamatát.
A fenti hormonhatások az egyik legerősebb endogén antioxidánst jelentik. Ezenkívül, ellentétben a legtöbb más intracelluláris antioxidánssal, amelyek elsősorban bizonyos sejtszerkezetekben lokalizálódnak, jelenléte és következésképpen antioxidáns aktivitása meghatározása minden sejtszerkezetben, beleértve a magot is. Ez a tény bizonyítja, hogy a fedezet a antioxidáns hatása a melatonin, amely megerősíti a már a fenti kísérletek eredményeit, amelyek azt mutatták, a védő tulajdonságait tekintve a szabad gyököket a DNS, proteinek és lipidek. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az antioxidáns hormon hatásait nem közvetített révén membránreceptorok, melatonin hatással lehet a szabad gyökös folyamatok minden sejt az emberi test, nem csak azokban a sejtekben, amelyeknek receptoraik hozzá.
Figyelem!
Az információk észlelésének egyszerűsítése érdekében a gyógyszer "Melatonin alváshoz: hogyan működik, káros hatások" gyógyszerre vonatkozó utasítását a gyógyszer orvosi használatára vonatkozó hivatalos utasítások alapján külön formában lefordítják és bemutatják. Használat előtt olvassa el a gyógyszerhez közvetlenül hozzárendelt megjegyzést.
A tájékoztatás tájékoztató jellegű, és nem vezet az öngyógyításhoz. Ennek a gyógyszernek a szükségességét, a kezelés rendjét, módszereit és a gyógyszer adagját kizárólag a kezelőorvos határozza meg. Az öngyógyítás veszélyes az egészségére.