Füge

Az összetevők számos vitamint, cukrot, rostot és más tápanyagokat tartalmaznak. A füge meglehetősen édes gyümölcs. A szacharidok legfeljebb 13% -át tartalmazza. Ezenkívül a fügékben megtalálhatók az A, B, C és P vitaminok.

[1]

A füge fajtái

A fügefajták különbözőek, mert a fügék és az emberek "régi barátok". A tudósok megállapították, hogy ez a növény nem az ezer évvel ezelőtti férfi termesztette. Továbbá a füge a legöregebb növénytermesztésnek számít. Ez a fa az eperfa családhoz tartozik.

A szelekció hosszú történetében sokféle fügét hoztak létre. Itt röviden áttekintjük csak néhányat. A fügefajták a gyümölcs íze, a gyümölcs alakja és színe, a fagyállóság, a betakarítások száma évente stb.

A legtöbb fajtát meleg éghajlatú országokban tenyésztették, de vannak klímaváltozásaink is. Vannak is öntözött fajták a fügék, amelyeket termeszthető üvegházakban.

A dalmát fajta tenyésztés alatt áll

Ezt a fajta behozott külföldre. A fajta gyümölcsei nyersen fogyaszthatók, de szárított gyümölcsöket is készíthetnek. Ez a fajta korai.

Adria fajta füge

Ennek a különféle fügének a gyümölcsei gazdag íze van. Nagyméretűek és puhaak. A termesztéskor ez a fajta füst nem igényel beporzást, így üvegházakban, vagy csak otthon az ablakpárkányon lehet termeszteni.

[2]

Moisson vagy krími fekete szőlőfajta füge

Ez a fajta különbözik a fent említett gyümölcsszíntől. Míg sok fajta füge zöld vagy sárgás színű, ez a fajta fekete vagy kék gyümölcsöt eredményez. Jó gonddal ez a fajta évente több hozamot eredményezhet.

Hozzávalók füge

Ezenkívül a kép összetétele meglehetősen nagy mennyiségben tartalmaz rézt. A réz hasznos a testünk számára, és leginkább olyan fontos szervekben található, mint a máj. Emellett rengeteg réz van a csontszövetben és az izmokban.

Ha meg szeretné őrizni a bőröd ifjúságát és egészségét, akkor füstöt kell fogyasztania. Végül is a réz a fügékben segíti a bőr elasztin és kollagén termelését. Megőrzik a bőr rugalmasságát, az ifjúságot és segítik a ráncok megjelenését.

Ráadásul a réz - a boldogság hormonjának termelésének lényeges eleme - az endorfin. Ezért a fügét joggal nevezhetjük az élet gyümölcseinek, mert meghosszabbítja az ifjúságot, és boldogabbá teszi az embereket.

A réz mellett a figurák összetétele más hasznos nyomelemeket is tartalmaz: kálium, kalcium, magnézium, foszfor, nátrium stb.

A figurák hasznos tulajdonságai

A füge gazdag különféle vitaminokban és mikroelemekben. Ezért a figurák hasznos tulajdonságai sokrétűek. Ezt mind az étrendi táplálkozási terápiában, mind az alternatív gyógyászatban alkalmazzák.

A fülek egyik anyaga a ficin. Ez az anyag kedvező hatást gyakorol a szervezet keringési és vascularis-szívrendszerére. Megakadályozza a vérrögképződés kialakulását az edényekben, és megelőző intézkedésként szolgálhat ilyen súlyos betegség, mint az erek szklerózisának.

Ezen túlmenően, a jótékony tulajdonságait füge segít tartani a fiatalok és rugalmasságát a bőr, mert egy csomó füge réz, ami részét képezi az elasztin és a kollagén.

Továbbá a füge hasznos az emésztőrendszerben. Segít megelőzni vagy megszüntetni az olyan problémákat, mint az emésztési zavar vagy a székrekedés. Megjavítja a gyomor munkáját és normalizálja az összes folyamatot.

A füge másik hasznos tulajdonsága - köptető hatású, köhögéses. A köhögés helyett szirup helyett Kashitsu-t használhat. Ugyanakkor nem okoz nemkívánatos mellékhatásokat, mivel sok gyógyszer esetén fordul elő.

A szárított füge tulajdonságai

A fügék finom aszalt gyümölcsök. A szárított füge tulajdonságai sok szempontból nem különböznek a friss gyümölcsök tulajdonságaitól. Ennek a gyümölcsnek az egyik előnye, hogy közvetlenül a fa ágaira merül és kiszárad. Könnyen szárítható a nap, amely lehetővé teszi a gyümölcsök számára, hogy megőrizzék a maximális vitaminokat és jótékony tulajdonságokat.

A sárga-zöld gyümölcsfajtákban levő szárított füge hasznos tulajdonságait a legmegfelelőbb módon tartják fenn. Szükséges emlékezni a szárított füge egyedülálló tulajdonságára - jelentősen növeli a cukortartalmat a friss gyümölcsökhez képest. Egyrészt a szárított gyümölcsök jobb ízlését teszi szükségessé, másrészt ezt a tulajdonságot a cukorbetegeknek emlékezni kell.

A szárított füge sok rostot tartalmaz. A rost nem emészthető az emberi gyomorban. De két egyedi tulajdonsága van. Először is, a rost tisztítja a gyomrot és megakadályozza a gyomor-bél traktus számos betegségének kialakulását. Másodszor, a magas rosttartalom biztosítja a gyors telítettséget, ami azt jelenti, hogy a szárított gyömbér gyorsan elfojtja az éhséget és megóvja Önt a túlfogyasztástól és a túlzott súlygyarapodástól.

A szárított füge használata

A szárított füge használata nagyszerű. Először is, nem mindig lehet friss gyümölcsöt kapni. A szárított gyümölcsök tökéletesen tárolódnak, és magukban tartják a friss gyümölcsökben talált tápanyagok nagy részét.

Másodszor, a szárított füge édes és ízletes. A gyerekek lelkesen evettek, még azok is, akik nem szeretik más szárított gyümölcsöket. A szárított füge használata nagy mennyiségben tartalmaz pektint is. Ez az anyag segít a test kötőszöveteinek gyors javításában. Elengedhetetlen egy fiatal és növekvő baba testéhez. A pektin segít megszilárdulni az ínszalagokat és a porcokat, és nagyon hasznos a szövetek traumájához.

A szárított füge haszna, és az emésztőrendszer munkája sérül. Használható mind a székrekedéssel, mind a széklet zavarával szemben. A rost száraz fügékben törli a gyomrot, és csökkenti a test mérgezését a saját hulladékának felhalmozódásából.

Friss figurák használata

A friss füge számos mikroelemet, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. A friss füge használata a szív- és érrendszerre, valamint a gyomor-bélrendszerre, sőt a bőrre is.

A füge nagyon édes gyümölcs. Sok természetes cukrot és glükózt tartalmaz. Ezért biztonságosan adható azoknak a gyermekeknek, akik szeretik az édességet. A gyermek szervezetének mindig energiára van szüksége, különösen akkor, ha aktív életmódot vezet. A glükóz a legjobb energiaforrás a gyors energia, így a füst gyorsan újjáépíti a gyermek erejét és megakadályozza az acetónium kialakulását.

Ha az energia a gyermek testében véget ér, elkezdi lebontani a zsírraktárakat, amelyek felbomlanak glükózra, vízre és acetonra. Az aceton belép a véráramba, és a test mérgezését okozza. A füge könnyen feltöltheti az energiatartalékokat, megakadályozva a kimerültséget. Hasznos az acetonban is, hiszen gyorsan képes a test energiáját megadni és megállítani a zsír felosztását.

A füge kalória gyümölcs, ezért ne nagy mennyiségben fogyasztjuk. Igen, nem, mert a fig rostban gazdag. A rostanyag hozzájárul ahhoz, hogy a test gyorsan eléri a jóllakottság érzését és megakadályozza a túlfogyasztást.

Milyen vitaminok vannak a fügeben?

Milyen vitaminokat találsz a fügékben? Több csoportba tartozó vitaminokban gazdag. Például egy füge tartalmaz sok C-vitamint. Ez a vitamin szükséges a szervezet számára, különösen az ARI-ben, vagy amikor különböző vírusos vagy fertőző betegségekbői tér vissza. Ugyanaz a vitamin aszkorbinsav. Tehát, ha nem szereted a savanyú citromot, akkor cserélhető édes füge.

A füs folsavot vagy B9-vitamint tartalmaz. Ez a sav csak egy szükséges nő a terhesség első trimeszterében. Segít a magzat megfelelő kialakulásában az anyaméhben. Ennek a vitaminnak a hiánya a terhes nők testében nagy a magzati fejlődés kockázata különböző eltérésekkel. Ezért a füge az élet gyümölcse.

A fenti vitaminok mellett a fügékben még több B-vitamin és a P csoport található. Ezek a bőr fiatalosak, erősítik az ínszalagokat és az ízületeket, javítják az emésztést. Tehát a füge a gyümölcs az egész család számára. Hasznos lehet gyermekek, felnőttek és idősek számára.

A fig

A füge sérülése szorosan összefügg bizonyos betegségekkel. Például cukorbetegség vagy köszvény. Mind a szárított, mind a friss füge sok cukrot tartalmaz. De emlékeztetnünk kell arra, hogy a szárított füge esetében a cukortartalom sokszor emelkedik. Ezért diabetes mellitus ellenjavallt.

A füge is nagyon kalóriás, ezért használatát az elhízott emberekre kell korlátozni. Bár ebben az esetben sokkal jobb, ha cukor vagy édesség helyett figurát használunk, például édességet, süteményt és így tovább. A természetes cukornövények sokkal kevésbé károsak, mint a cukorkákban lévő mesterséges és finomított cukrok.

Egy másik dolog, hogy emlékezzünk arra, hogy a füge hatása lazító. Ezért ne érje el ezt a gyümölcsöt a hosszú utazás előtt.

Ellenjavallások a fülek használatához

Különféle ellenjavallatok vannak a füge használatával szemben. A legfontosabb a diabetes mellitus. Különösen veszélyes a szárított füge használata, mivel 40 százalékkal több glükózt tartalmaz, mint a friss gyümölcsök.

A súlyos emésztési zavar a fülek használatának ellenjavallata. Lazító hatása van az emésztőrendszerre. A fülek sok rostot tartalmaznak, melyeket az emberi gyomor nem dolgozza fel és nem emészt, ami fokozhatja az emésztési zavarokat.

A fügek magas kalóriatartalmának köszönhetően a gyümölcs nemkívánatos, túlsúlyos, vagy diétázó embereket használhatja.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Hogyan használhatsz fügét?

Nem tudom használni a fügét? Friss, szárított, sült, pörkölt, komposztba helyezett, piteeket töltelékbe tölthet, és így tovább. Ha friss bogyókat szeretne fogyasztani, akkor figyelembe kell vennie azt a tényt, hogy a hideg éghajlatú országokban a füge távolról hozható.

Ezek a bogyók gyengén vannak tárolva, így a szállítmányok kicsúsznak a gyengén érett gyümölcsökön. Ezért nincs ideje, hogy minden ízt és édességet nyerjen. Az ilyen bogyókat az ablakon kell elhelyezni, hogy "érjenek" a napsütésben, ahogyan ősszel túljutott paradicsommal.

Ha a füge és miután az ilyen "feldolgozás" szilárd marad, és nem édes, akkor felforraljuk vagy sütjük a sütőben. A fügét különböző zöldség- és gyümölcssalátaba lehet helyezni. A darabokat darabokra vághatja, tejföllel, krémmel, citromlével vagy likőrrel töltve.

[10],

A fülek kalóriatartalma

A füge kalóriatartalma meglehetősen magas. Ez a gyümölcs sok szacharint, néhány fehérjét és zsírt tartalmaz. Érdemes megfontolni, hogy a szárított füge sok kalóriát és édesebb, mint friss. A szárított füge szőlőcukor tartalma majdnem megduplázódik.

Azonban, a füge magas kalóriatartalmának ellenére, ezek a bogyók felvehetők a fogyókúrás étrendbe. A füge rostos. Mint tudják, a rost nem emészthető és nem emészthető. Meglazítja a gyomrot. De miközben a rostok "felszívják" a gyomrot és az agyat gyorsan kapja a telítettség jele.

Ezért sok fügét nem lehet megenni. Gyorsan elfojtja az éhségedet, és telíti a testet olyan hasznos anyagokkal, amelyek csak egy egészséges és aktív élethez szükségesek. Ezenkívül a fügek gyorsan feltöltik az energia tartalékot, és lehetővé teszik, hogy többet mozgasson és sportoljon.

A szárított füge kalóriatartalma

A szárított füge kalória tartalma magasabb, mint a friss bogyók kalóriatartalma. És nem csak magasabb, hanem hatszor magasabb. Az aszalt gyümölcsök kalóriatartalmának növekedése a bennük lévő glükóz felhalmozódásának köszönhető. Ezért a szárított füge édesebb, mint a friss.

Ennek megfelelően a fügékből szárított gyümölcsök nem ajánlottak a cukorbetegek, valamint a túlsúlyos emberek számára. Ha fogyni szeretne, akkor a fügék és a benne rejlő minden hasznos anyag, akkor megteheti a kompót. Ezzel az italral kellemes ízlést ad.

Szárított fügét is teát készíthet. A szárított gyümölcs kéregje szilárd. A teában áztat, és minden hasznos nyomelem nem veszik el, ahogyan ez történik, ha a füge vizet fogyasztanak a fogyasztás előtt. Néhány gyümölcs fogyasztása kompenzálja a száraz fügék kalória tartalmát.

A szárított füge kalóriatartalma

A szárított füge kalóriatartalma hasonló a szárított füge kalóriatartalmához. Végtére is, a szárítás az a módja, hogy száraz bogyók a nap. Ez a legféltettebb módja az ilyen bogyók "életének" megőrzésére és meghosszabbítására. Ha a fülek szárítják, a vitaminok és a nyomelemek maximális mennyisége megmarad, mivel napsugárzás hatására kíméletes hatások és hőmérsékletek vannak kitéve.

Bár a szárított füge kalóriatartalma magas, ezek a bogyók nagyon egészségesek. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a füge tápanyagai segítenek a szervezetnek a rákos sejtek elleni küzdelemben.

Ezen kívül ezek a bogyók megfiatalítják a bőrt, támogatják a szív- és érrendszer működését, kezelik a köhögést, és megállapítják a gyomor-bél traktus működését. Ezért a füge használatát, annak ellenére, hogy magas kalóriatartalmú. Végtére is nem szükséges nagy mennyiségben enni a bogyót.

[11]

Receptek a fig

A fügét nem csak friss vagy szárított formában lehet használni. A füge receptek diverzifikálhatják asztalaikat, és kérhetik kedveseket. A fügékből gyümölcssaláta készíthető. Ehhez sokféle gyümölcsöt kell elkezdeni: almát, mandarin, banán, friss vagy szárított füge (szárítva elő kell áztatni), kiwi. Minden gyümölcsöt kockára vágtunk, és joghurtot, tejföl vagy tejföl töltöttünk. Csokoládéval vagy kókuszdiffágással ízelítheti vagy megszórhatja a salátát.

A fügét hozzáadhatjuk a túróhoz, és finom és egészséges reggelit készíthetünk. Ehhez a friss túrót mézzel keverik. A friss füge kockákra vágódik. Szárított fügét is használhat, de először át kell áztatnia. A feketeket tálba helyezzük, a tetején elterjedt túródarabot és megszórjuk a földimogyorókkal.

A füge receptek változatosak, de mindannyian különleges ízléssel, egészségügyi előnyökkel és eredetiséggel foglakoznak.

Ételek a fügekről

A fügékből készült edények bármelyik asztal díszítéssel szolgálnak. Legalább naponta reggelire szolgálják fel, vagy ünnepi asztalra kerülnek. A füge tökéletesen kombinálható a túróval. Ezért hozzáadható friss túróhoz más gyümölcsökkel együtt és mézzel ízesítve. És tehenekkel süthetsz - kapsz egy finom és hasznos takarmányt.

A füge ételeknek nem kell édesként lenniük. Bár ezek a bogyók önmagukban nagyon édesek, azokat húsételekhez is hozzá lehet adni. Ehhez húst hagyunk hagymával, fokhagymával és fűszerekkel. Majdnem az átjáró végén a kockás fügék hozzáadásra kerülnek. Jobb, ha szárított bogyókat használnak, akkor darabok maradnak, és ízük sokkal hangsúlyosabb lesz. Az ilyen húsokat rizzsel lehet kiszolgálni.

Ezenkívül a fügét is elhelyezheti a torta, a szakács lekvár, a komposzt, és így tovább.

A füge fügét

A fügérek nagyon gazdag ízűek. Rendkívül szokatlan a hideg éghajlatú országok lakói számára. Az ilyen lekvár friss és szárított gyümölcsből is főzhető.

Mivel a füge nagyon édes, a cukrot egyikük sem helyezi el. 1 kg-os fügére 1 gramm cukrot helyezhet el. Ezenkívül a füge édes és sima íze is kiegyensúlyozható a citromlé vagy az egész citrom hozzáadásával a lekvárosból.

Ha a szárított fügétől lekvárat készít, akkor jobb, ha először felveszi a bogyókat a vízben vagy a cukorszirupban, majd főz. Ezenkívül a szárított füge csavarhúzható egy húsdarálóban, és ebben a formában lekaparja a belőle.

A friss bogyókból is lekvártá teheti őket, és egészben megteheti őket. Ha az ilyen lekvárt nem emésztik, akkor a bogyók jönnek ki a saját gyümölcslé, csak önteni őket, mielőtt főzés szükséges már elkészített cukorszirup.

A fig

A fügeből készült komód hasznos és ízletes ital. Csak a füge bogyóit lehet betenni, és más gyümölcsökkel, bogyókkal vagy szárított gyümölcsökkel kombinálhatja őket. Ha csak a fügét helyezi a komposztba, ne túld meg cukorral. Végül is ezek a bogyók annyira édesek, különösen, ha száraz fügét szedsz.

Annak érdekében, hogy megkóstolja a harmonikusabb, akkor adjunk hozzá egy citromot a komposzt a fig. A füge édes íze kiegészíthető a gyömbér élességével és frissességével. Ebből a célból elegendő, ha egy forralt kompóta egy kis gyömbér gyökeret dob.

A fügekompozícióban fűszereket, például fahéjat is hozzáadhat. A finomítás és a fűszeresség összetétele lesz.

Saláta füge

A saláta a füge lehet édes, vagyis gyümölcsből és aszalt gyümölcsből készül. Ezt a salátát koszos, citromlé, tejföllel vagy tejszínhabbal szezonáljuk.

Az édes fügét azonban zöldségekkel és gyógynövényekkel kombinálhatjuk. Ebben a salátában különféle sajtokat, sonkát, olívabogyót és zöldséget lehet hozzáadni. Például salátával fügét kombinálhatunk sonkával, bazsalikommal és mozzarellával.

Ezt a salátát töltsük római fügével olívaolajjal, citromlével, majonézzel vagy más mártással.

Gem figurákból

Többféleképpen lehet a lekvárt a fügekről. Először friss vagy szárított fügét áthalad egy húsdarálón vagy keverőn. Az aprított gyümölcsöket cukorsziruppal kell önteni. A szirupban hozzáadhatunk citromlevet, apróra vágott citromot és fahéjat.

A szirup öntése forró lehet, így a bogyók gyorsan lemondanak a szőlőlükről, vagy szirupokkal nyúlnak ki. Hagyja a keveréket állni, és hevítse le alacsony hő hatására.

Ha szárított bogyókat használ, forró vízben áztatható. A víz többször változik. Tehát a bogyók lágyulnak. Ezután szeletekre vágják és forró szirupot öntöttek. Hegesztett és zárt.

A fig

A fügékből származó bor majdnem ugyanaz az ókori finomság, mint maguk a bogyók. A fermentáció során ezek a bogyók minden hasznos tulajdonságot adnak a bornak, és nem csak ízletesek, hanem nagyon hasznosak is.

Hogy a bort a fügékből készítsük, cukorszirupot kell főzni. Ebben az esetben a füge édességének ellenére a cukrot csaknem olyan mértékben kell venni, mint a bogyók. A füvet őröltük és sziruppal öntöttük. Add hozzá a bor-élesztőt ehhez a keverékhez, dugja be a tartályt pergamenttel, és tegye egy sötét helyre, hogy vándoroljon. A fermentációs idő körülbelül egy hónap. Ezután a bort szűrjük és tároljuk.

Sajtos füge

A sajtos füge remek alkalom. Különböző változatokban lehet kiszolgálni és főzni. Természetesen a legjobb kombináció friss füge, kecske- vagy juhsajt. Frissen szállíthatók szeletelt vagy saláta öltözködésben, olívaolajjal.

Ezenkívül a füge kemény sajtokkal és fűszernövényekkel süthető. A sütéshez a fügék gyümölcseit szeletekre lehet vágni, apróra vágott zöldekkel, diófélékkel, olívaolajjal öntve és tálalóval megszórva.

És minden bogyót levághatsz fentről. Készítsen egy keresztmetszetet, és töltsön fel egy lágy sajt vagy túró és fűszernövények keverékével. Tegye a sütőbe vagy a mikrohullámú sütőben egy grill és sütni.

Cukorka a fügékből

A fügékből készült cukorka többféle módon is előállítható. A szárított fügekről édességet készíthet. Ehhez a füvet áztatni kell, csiszológépbe kell csavarni vagy apróra vágni. Keverjük össze apróra vágott mazsolával, szárított sárgabarack vagy más szárított gyümölcsökkel. Adjunk hozzá zúzott diót, mandulát vagy földimogyorót, és öntsünk kis mennyiségű vastag cukorszirupot vagy folyékony mézet. A kapott keverékből roll golyókat vagy siklik szíveket. Hántolhatják vagy szóródhatnak földdarabokkal. Ebben a keverékben különféle fűszereket, például őrölt gyömbért vagy fahéjat használhat.

És készíthet kandírozott gyümölcsöt a fügékről. Ehhez a figurákat negyedekre kell vágni. A szárított fügeit előzőleg át kell áztatni. Pour cukorszirupot és főzzük végig. Ezután dobja be a szűrőt, és a cukorba roskadozik a füge.

A fig

A fügekezelés az alternatív gyógyászat népszerű módja. Mit lehet kezelni a füge? Például köhögnek ezek a bogyók. Ahhoz, hogy szirupot készítsen a füge köhögéséből, meg kell őrölni a bogyókat (jobb, ha egy húsdarálót őrölsz). Mind friss, mind szárított fügét használhat.

Ezután forró tejet kell kitöltenie a bogyókat. Ragaszkodjon hozzá, és vegye ezt a keveréket egy fél csésze naponta többször.

A fügét hashajtóként lehet használni. Teljesen szembeszegül a székrekedéssel. Ehhez elegendő csak néhány bogyót enni egy üres gyomorban reggel. Vagy adj fügét egy egészséges reggelihez: túróban, vagy dobja a fügék teát.

A fügekezelés kiváló tályoghatás. Ehhez a szárított füvet áztatják, vagy friss bogyókat hoznak. Vágja le őket, és tömörítse a tályogot. Az ilyen sajtolás hatékonyságának növelése érdekében a füge gyümölcsök előkeverhetők tejben.

Diabéteszes füge

Sajnos a cukorbetegségben lévő füge ellenjavallt. Ez az eperfa gyümölcs sok cukrot tartalmaz. A szárított füge gyümölcs megduplázza a cukortartalmat. Ezért ezek a bogyók károsíthatják a cukorbetegeket. Különösen, ha alacsony az inzulin termelés, és a vércukorszint nagyon gyorsan emelkedik.

Ebben az esetben a magzat olyan cukorbetegek számára használható, akik gyorsan csökkentik a vércukorszintet. A füge könnyen emészthető, gyorsan felszívódik a testben, és gyorsan visszaállítja a cukorszintet és az energia szintjét a szervezetben.

[12], [13], [14]

Székrekedő füge

Székrekedő füge - az első jogorvoslat. Pektinekkel és rostokkal gazdag. A szál nem emészthető és nem szívódik fel az emberi testben. De ő tisztítja a gyomrot, és megakadályozza vagy kezeli a székrekedést.

Ebben az esetben egyszerűen csak eszik gyümölcsöket, vagy elkészítheti a gyógynövényeket vízzel vagy tejjel. A füstöket zúzzuk és forró vízzel vagy forró teával töltjük. A cukrot meg tudják és nem adják hozzá, mert a füge és nagyon édes. Ez a termék tökéletesen megtisztítja a gyomrot, ellazítja és segít a székrekedésben.

[15], [16]

Laksatív alapú hashajtó

A gyógynövényekben gyógynövényekben, vagy saját maguk főzött gyógynövényből lehet hashajtót. Az egyik ilyen farmakológiai ágens a Frutolax. Fehér gyümölcsöt tartalmaz. A füge csodálatos természetes hashajtó.

A késztermékek mellett, amelyek különböző káros adalékanyagokat tartalmazhatnak, home-made fügékkel is használhatják a hashajtókat. Ehhez készítsen szirupot vagy tinktúrát a fügékből. A gyermekek alkalmasabb szirupok, édesek, és felnőttek számára - tinktúra. Készüljön fel vízre vagy cukorszirupra, vagy tejre.

Hörgőgyulladású füge

Bár most már sokféle szirup van a köhögésből, ugyanaz a hátránya. Ezeknek mellékhatásai vannak. De van egy alternatíva - ez a füge a bronchitis. Ezeket a bogyókat otthon készíthetjük el, hogy köhögésszirupot készítsünk, amely nem lesz mellékhatása.

Készítsünk így: a bogyókat vágjuk vagy daráljuk, forró tejet öntsünk és kb. Tíz percig főzzük. Cukrot ízhez vagy mézhez adhat. Hozzáadhat egy hasznos fűszert, például a fahéjat.

A fülek gyógyítják a köhögést és erősítik az immunitást, mert nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaznak. Tehát ez a gyümölcs tökéletes azok számára, akik magas savasságúak, vagy akik nem szeretik a citromot.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

Pancreatitis

Pancreatitisben szalasztott füge - ez az egyik ellenjavallat. Sajnálatos módon ezt a gyümölcsöt nem szabad olyan akut pancreatitisben szenvedőknél alkalmazni, akik orvosi étrendben ülnek. A fülek erős hashajtóként hatnak, intenzíven tisztítják a gyomrot, ami súlyosbíthatja a betegség lefolyását.

Ezért ezek a bogyók szerepelnek a tiltott termékek listáján. Ne használjon sok más szárított gyümölcsöt pancreatitissel, mint például szárított kajszibarack, datolya vagy mazsola.

[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]

Füge a szívért

A szív füge csak csodaszer. Különböző mikroelemekben gazdag, nagyon fontos a szív és az erek egészséges működéséhez. Például a füge gazdag káliummal, kalciummal és rézzel. Különböző vitaminokban gazdag.

A szív fügeit nyersen és szárított formában is lehet enni. Mégis lehetséges, hogy a tinktúrák vagy keverékek hasznosak a szívhez. A füge, a szárított kajszibarack és a mazsola tökéletes keveréke. Minden szárított gyümölcsöt egyenlő arányban veszünk. Gőzölhetőek vagy egészséges cukorkából készülhetnek. Gyümölcsök őröltek, mézet és dió hozzáadásra kerülnek, és cukorka golyókat készítenek.

A fig

A pajzsmirigy füge kezelése azért lehetséges, mert ez a gyümölcs jódos. Mint tudják, pajzsmirigy-betegség vagy golyh a jódhiány háttérén fordul elő. A szervezet szükségleteinek feltöltése a jódban hozzájárul a gyors helyreállításhoz.

Mivel a füge - a gyümölcs használható, biztonságosan használhatja elég nagy mennyiségben. Megerősíti a szervezet általános immunitását és megtartja tónusát. Ezenkívül a füge számos testre bocsátja az egészséghez szükséges hasznos anyagot.

Figs with gastritis

A gyomortartással járó fügék fogyaszthatók, különösen ragadós dzsem vagy lekvár formájában. Javítja az emésztőrendszer működését, segíti a test tisztítását és eltávolítja a székrekedést. De emlékeznünk kell arra, hogy a füge nem használható gasztritisz vagy akut gastritis súlyosbodása során.

Nemcsak a gyomor nyálkahártyáját tisztíthatja, hanem a magas rosttartalom miatt is irritálhatja. A rostot nem emésztik fel a gyomorban, hanem egyszerűen áthaladnak rajta és megtisztítják. Ő is irritációt okozhat.

[34], [35], [36]

Köhögésből származó füge

A köhögésből származó füge csodálatos eszköz mind a felnőtteknek, mind a gyermekeknek. A füge kezelés hatékonyságának növelése a tej gyógyhatásaival kombinálható. Ehhez a füvet húsdarálókba kell őrölni, és több óráig ragaszkodni kell a forró tejhez. Ezután a keletkező szirupot naponta többször a köhögésből inni. Adagolás: egy evőkanál egy gyermek számára fél pohár felnőtt részére.

A fügét is elkészítheti a fügékből. Végtére is, a bronchitiszes betegnek egyszerűen csak bőséges italra van szüksége. Nem ad a nyálkahártyát a légutakban, hogy kiszáradjon és megakadályozza a betegség kialakulását. A gyógynövényeken kívül a füge számos vitamint, többek között C vitamint biztosít a szervezetnek, ami annyira szükséges a légzőszervi megbetegedések és az akut légúti fertőzések esetében.

Köhögéses fülek

A köhögésből származó tejet az első alternatív gyógyszer. Nagyon hatékony, de mivel ezek a bogyók nem növekszenek az éghajlatunkban, nagyon kevesen ismerik annak előnyeit. Így könnyedén és egyszerűen elkészítheti az egészséges és hatékony köhögésszirupot, ha nem okoz mellékhatásokat otthon.

Készítsük el a köményt a tejjel: vegyünk 5-6 bogyót (friss vagy száraz), őröljük meg. Finoman vághatsz, darálhatsz egy keverőn vagy darálón. Öntsük őket forró tejal, és forraljuk 10 percig alacsony hő hatására. Hűtsük le, és vegyük naponta 4-szer. A felnőttek egyszerre fél pohárral, a gyerekek pedig egy evőkanál.

[37]

Szirup a fig

A füge szirup kiváló gyógymód számos problémára és betegségre. Például a füge tökéletesen gyógyítja a köhögést és a bronchitist. Eltávolítja a székrekedést és normalizálja az emésztőrendszert. Tónusozza fel a testet, javítja a szív és az erek munkáját.

Ezenkívül a füge megfiatalítja a bőrt, növeli annak rugalmasságát és megelőzi a korai ráncok megjelenését. A testet sok vitamin, ásványi anyag és ásványi anyag telíti be.

A szirup figurából vízre vagy tejre készíthető. A szirup elkészítéséhez először meg kell főzni a cukorszirupot, a fügét meg kell csiszolni, öntsük szirupmal és forraljuk. Ilyen szirupban különféle gyógynövényeket, például menta vagy kakukkfű adhat hozzá. Hozzáadhatja gyömbér gyökerét vagy fűszereket, például fahéjat. Egy ilyen szirup nemcsak gyógyító, hanem tónusos is.

Tinktúra füge

A tinktúra a vízen és az alkohollal készül. A tinktúra elkészítéséhez a vízre fel kell tölteni az apróra vágott fügét. Hagyja hűlni és nyomja meg néhány órát. Ezt a vizet el lehet fogyasztani, mint gyógyászati tinktúra köhögés vagy székrekedés. A köhögés gyógyítására a tejfüvek tinktúrája megtörténik. Ugyanilyen módon készül, de forró víz helyett forró tejet. A tinktúrában cukrot és fűszereket adhat hozzá.

Ezenkívül alkoholos tinktúrát is készíthet. Ehhez a vodkát veszik. Egy liter vodkához vagy alkoholhoz körülbelül száz gramm fügét kell venni. Használhat friss vagy szárított bogyókat. Ha az egész bogyót helyezi el, akkor villákat kell átszúrnia, vagy több helyen meg kell vágni. Így gyorsan adnak ízt és hasznos tulajdonságokat tinktúra. Meg kell ragaszkodnia legalább tíz napig, majd adj hozzá egy kis cukrot.

A fogyás figyei

Bár a füge édes és nagy kalóriatartalmú bogyó, étrendben is használható. A súlycsökkenés figurája jó, mert sok rostot tartalmaz. Emellett kis mennyiségben ezek a bogyók vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaznak koncentrált formában.

Tehát nem kell sok gyümölcsöt felvenni a test táplálkozási szükségleteire és fogyni anélkül, hogy károsítaná az egészségét. Ezen kívül a füge édes, és könnyen helyettesítheti édességet vagy egyéb édességet.

A fügék természetes cukora sokkal hasznosabb, mint a finomított cukor vagy cukorhelyettesítő édességekben. A fügékből különböző desszerteket és egészséges ételeket készíthet. A fogyás figyei - csak nélkülözhetetlen eszköz.

[38]

Meg tudok gyógyulni egy füge?

Meg tudok gyógyulni egy füge? Természetesen bármilyen termékből visszanyerhető, különösen olyan édes, mint a füge, ha visszaél. Ezért ezeket a bogyókat meg kell enni ügyesen és mérsékelten.

Például, ha egy diétán ülsz, és öt vagy több füves gyümölcsöt akarsz reggelizni vagy vacsorázni, akkor minden ételt fel kell adnod az étkezésért. A füge kalóriás és tápláló ahhoz, hogy energiát töltsön fel, és mindent megadjon, amire szüksége van az egészségre. Ezért önálló edényként szolgálhat.

A kalória tartalma magas, ezért kis mennyiségben hozzáadható különböző étkezési ételekhez. Például, készítsen saláta zöldek, alacsony zsírtartalmú sajt és füge. Vagy adj fügét az alacsony zsírtartalmú túrónak.

Farkasok a terhességben

Fehérfiakos szálak - csak elengedhetetlen bánásmód. A füge gazdag folsavban. Ez egy B-vitamin. Általában ezt a savat a nők számára írják elő a terhesség első hónapjaiban és kapszulákban. De a füge természetesen gazdag ebben a vitaminban. Ezért, még akkor is, ha folic sav készítményt készít, friss vagy szárított füge gyümölcsöt tartalmazhat az étrendben.

A folsav hozzájárul a magzat sejtjeinek és szerveinek megfelelő kialakulásához, és egyszerűen szükséges a terhesség korai szakaszában. Ráadásul a füge rézben gazdag, és növeli a bőr rugalmasságát, ami egyszerűen csak a terhes nők számára szükséges. A bőr magas rugalmassága segít elkerülni a has, a csípőt és a mellkart.

[39], [40], [41],

Lehetséges a fügék a gyerekek számára?

Lehetséges a fügék a gyerekek számára? És képes-e a gyermekek adni vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket? Kell nőniük és fejlődniük kell egy gyermeket? Persze, igen! A füge gazdag a B, C és RR csoportba tartozó vitaminokban. Van benne sok pektin. A pektin elősegíti az egészséges szalagok és porcok növekedését. Mi lehet fontosabb a gyorsan növekvő gyermek testén?

Ezen kívül a pektin segít megszabadulni a székrekedéstől, ami gyakran a szénhidrátokban, zsírokban és fehérjékben gazdag étrendben szenvedő gyermekeknél történik meg. A fülek segítik az emésztést és a székletürítést egy gyermekben.

A fülek az ARI megelőzésére is szolgálnak, mert gazdag C-vitaminban. Ezenkívül természetes hólyaggyulladásként is alkalmazható.

Férfi fülek

A férfiak füge olyan hasznos, mint a nők számára. Nem titok, hogy sok ember szenved a szív- és érrendszeri betegségekben. Számos módon a szívroham és a stroke fokozott kockázata a férfiak életmódjának és rossz szokásainak köszönhető.

A fülek hangtompítja az ereket, javítja a szívműködést, megakadályozza vérrögképződést és zsíros plakkokat az edényekben. Ezért nagyon fontos a férfiak egészségének megőrzéséhez.

Ezenkívül ősidők óta a füge híres az egyik legerősebb afrodiziákia. Javítja a szexuális vonzerőt mind a férfiaknál, mind a nőknél.

Füge és erő

A füge és a potencia halálos kombináció. Régen azt hitték, hogy a füge az élet és a szeretet gyümölcse. Keleten, ahol ez a bogyó nem ismert egy évezreden, a füge az újszülötteknek adta, hogy az intim életük sikeres és termékeny.

Füge és erő - mi a titok? Először is, a füge olyan anyagban gazdag, amely az endorfin termelésében érezhető. Ez a boldogság és nyugalom hormonja. Ha valaki boldog, semmi sem képes megállítani a szexuális izgatottságát. Ezenkívül a füge jótékony hatást gyakorol a test fő rendszereinek munkájára, anélkül, hogy az egészségük a nulla hatékonyságot eredményezné. Nevezetesen javítja a szív, az erek munkáját, javítja a vér áramlását a jobb szervekbe, javítja a májfunkciót, és így tovább.

[42], [43], [44], [45]

Allergia a fügére

A füge allergia lehetséges, mert ez a gyümölcs salicilátot tartalmaz. Rendszerint az anyatejjel vagy a kisgyermekesekkel ellátott fügeket "elfogyasztó csecsemők" veszélyeztethetik az allergiás reakció kialakulását.

Ezért a fügejegyeket óvatosan kell bevinni az ápoló anyák étrendébe. Azt sem szabad bevezetni az élvonalban lévő csaliba. Természetesen a füge egészséges és egészséges, de egy évig nem ajánlható gyermekeknek. Ellenkező esetben allergiás reakciót okozhat, és hosszú ideig ki kell zárni.

[46], [47], [48], [49]

Álom értelmezés: füge

Szeretné tudni, mit álmodjon a füge? Bár ez a gyümölcs nem gyakori az álmoknak, kellemes megjelenése. Tekintetbe véve a fügék álmát, megtanulod, hogy ez a gyümölcs egy jó álom. Mivel a füge az élet bogyójának számít, a nyereségre vagy a haszonra is álmodik.

A fafürt hasznos találkozást jelenthet olyan emberrel, aki segít az életben vagy az üzleti életben. Továbbá az álomban lévő fügék új tudást és fejlődést hordozhatnak Önnek. Tehát ez az eperfa gyümölcs nemcsak a való életben, hanem az álmok irreális és mágikus világában is hasznos.

[50]

Fülek tárolása

A fügék tárolása számos funkcióval rendelkezik. Éghajlati viszonyainkban a füge nem növekszik. Ezért leggyakrabban az emberek vásárolják meg, szárított gyümölcs formájában. Nem nehéz ilyen gyümölcsöt tartani. Meg kell védeni őket a túlzott nedvességtől, és figyelniük kell, hogy a szúnyogok nem indulnak el.

Egészen más dolog friss fügék tárolására. Friss füge gyümölcs gyorsan romlik. Tárolja szobahőmérsékleten legfeljebb egy nap. A melegben gyorsan elkezd sétálni és romlik, elveszíti az ízét. Legjobb friss fügét tárolni a hűtőszekrényben kb. 1 fokos hőmérsékleten. Így meghosszabbíthatja e gyümölcsök életét több hétig.

És még mindig friss fügét lehet megfagyni alacsony hőmérsékleten, és tárolni legalább egész télen a fagyasztóban. Mégis, a szárítás vagy szárítás az egyik leghatékonyabb eszköz a füvek tárolására és megőrzésére. Vagy érdemes friss fügérgyümölcsöket vásárolni közvetlenül a vásárlás után vagy egy napon belül.