
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
C-vitamin hiány
A cikk orvosi szakértője
Utolsó ellenőrzés: 05.07.2025

A C-vitamin-hiány, ami a C-vitamin hiánya a biológiai szervezetben, jelentősen befolyásolhatja az ember életminőségét, mivel a C-vitamin kellően nagy hiánya olyan betegség kialakulását válthatja ki, mint a skorbut.
Okoz C-vitamin hiány
Felnőtteknél a C-vitamin-hiány a leggyakoribb vitaminhiány. Az aszkorbinsav (ahogy ezt a vitamint is nevezik) alacsony tartalma okozza a legnagyobb kellemetlenséget és pusztítást a beteg szervezetében.
A C-vitamin hiányának fő okai, amelyek leggyakrabban a hiányát okozzák:
- Az acetilszalicilsav adagolásának vagy időzítésének megsértése.
- Ugyanez vonatkozik az ösztrogénen (női nemi hormonokon) alapuló gyógyszerekre, valamint a szájon át szedhető fogamzásgátlók hosszú távú használatára.
- Kevés növényi termék gazdag ebben a vitaminban az emberi étrendben. Ilyenek például: eper, citrusfélék, csipkebogyó, cékla, paradicsom, fekete ribizli, káposzta, burgonya, homoktövis, paprika, sárgarépa, újhagyma és sok más termék.
- Az olyan húskészítmények, mint a máj, az agyvelő és maga a hús, kerülendők az étrendben. Ezeket a biotermékeket azonban nem szabad hosszú ideig, enyhén nyitott fedél alatt hőkezelni.
- Ha a betegnek bizonyos patológia miatt hemodialízisre van szüksége.
- A túlzott alkoholfogyasztás C-vitamin-hiányt okozhat.
- A hyperthyreosis egy endokrinológiai szindróma, amelyet a pajzsmirigy túlműködése okoz.
- A C-vitamin hiányát okozhatja a gyomor-bél nyálkahártyájának felszívódási funkciójának zavara, ami bélpanaszokat (hasmenést) okozhat, vagy ha nincs sósav a gyomornedvben (achlorhydria).
- A C-vitamin szervezetből történő eltávolításának folyamatában fellépő zavarok, melyeket a folyamat gyorsasága okoz.
- Számos krónikus gyulladásos betegség.
- Nagy szükség van erre a vitaminra a várandósság, valamint az újszülött szoptatása alatt is.
- Krónikus stresszes állapot.
- A tireotoxikózis olyan állapot, amelyben valamilyen oknál fogva a szervezetben túl sok pajzsmirigyhormon termelődik.
- Rosszindulatú daganat.
- A kapott sérülés.
- Égési sérülés a bőrön.
- A sebészeti beavatkozás következményei.
- Hosszú, kimerítő diéták.
Tünetek C-vitamin hiány
Ha a beteg szervezetében hiányzik az aszkorbinsav, számos negatív tényezőt tapasztalhat, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Végül is a C-vitamin hiánya befolyásolhatja a kötőszövetek képződését, amelyben a legaktívabb szerepet játszik. A szükséges mennyiségű aszkorbinsav jelenléte az emberi szervezetben hozzájárul a vas megfelelő felszívódásához, valamint a különböző eredetű sebek és égési sérülések aktív gyógyulásához. Az E-vitaminhoz hasonlóan az aszkorbinsav is magas antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
A C-vitamin hiányának következő jeleit azonosítják:
- Amikor egy személy szervezete hiányolja ezt az esszenciális vitamint, a védekezőképessége jelentősen csökken, ami ahhoz vezet, hogy ezt a személyt fokozott morbiditás jellemzi. Mielőtt ideje lett volna gyógyítani egy betegséget, már "elkapott" egy másikat.
- Maguk a betegségek súlyosabbak és tovább tartanak, mint a normál C-vitamin-szintű embereknél.
- Ha ez a diagnózis kisgyermekeket érint, akkor lemaradhatnak társaiktól a fejlődésben, mind a magasság, mind a mentális retardáció tekintetében.
- A beteg általános tónusának csökkenése.
- Fájdalom a "csontszövetekben"; fájdalom jelentkezik mozgás közben.
- Ingerlékenység, vagy éppen ellenkezőleg, csökkent érzelmi aktivitás, apátia.
- Memóriakárosodás.
- Az erek törékenysége fokozódik, ami hematómák kialakulásához vezethet a bőr alatti, bőr- és izomszövetben.
- Az íny vérezni kezd.
- Gyakori orrvérzés.
- A fogszuvasodás kialakulásának valószínűsége nő.
- A vérszegénység egy vérképzőszervi betegség, amelyet a vörösvértestek (eritrociták) és a hemoglobin hiánya jellemez a vérben.
- Étvágytalanság.
- A bőr kiszárad.
- Fogyás.
- Változás figyelhető meg a pulzusszámban és a vérnyomásban.
- Az ízületek duzzanata előfordulhat.
- Magas C-vitamin-hiány esetén skorbutot diagnosztizálnak, amelyet többek között az ínyből vagy más szövetekben található erekből származó nagyfokú vérzés jellemez.
- Ilyen jellemzőkkel a beteg testhőmérséklete emelkedhet.
- A skorbut súlyos stádiumaiban a beteg testén hosszú ideig nem gyógyuló fekélyek kezdenek megjelenni.
- Ezt követően fertőző jellegű szövődmények figyelhetők meg, amelyek megfelelő segítségnyújtás hiányában odontogén szepszist és halált okozhatnak.
Ki kapcsolódni?
Kezelés C-vitamin hiány
Először is, egy ilyen diagnózissal rendelkező betegnek normalizálnia kell az étrendjét azáltal, hogy elegendő mennyiségű, ebben a vitaminban gazdag terméket vezet be a bevitelébe. A C-vitamin-hiány kezelése magában foglalja az aszkorbinsav-készítményeket is.
Erre a célra a kezelőorvos aszkorbinsavat írhat fel tabletták vagy tabletták formájában. A gyógyszert napi 50-100 mg mennyiségben írják fel a betegnek. Csipkebogyó-főzet vagy citromos tea is megteszi.
A C-vitamin-hiány pótlására szolgáló Cevicapot szájon át, étellel kell bevenni a betegnek. A gyógyszer csepp formájában kapható. Egy csepp gyógyszer körülbelül 5 mg aszkorbinsavat tartalmaz. Újszülöttek és kis betegek számára ajánlott a gyógyszert kis mennyiségű vízzel, gyümölcslével, teával hígítani, vagy ételhez adni használat előtt. A gyógyszer ajánlott napi mennyiségét célszerű két vagy három adagra osztani.
Ha a gyógyszert C-vitamin-hiány megelőzésére írják fel, akkor az újszülöttek és egy év alatti gyermekek ajánlott adagja 25-40 mg gyógyszer, ami napi öt-nyolc cseppnek felel meg. A két és tizenegy év közötti csecsemőknek 50 mg-ot írnak fel, ami napi tíz cseppnek felel meg. A 12 és 17 év közötti serdülőknek 75-100 mg-ot írnak fel, ami napi 15-20 cseppnek felel meg.
De ha a gyógyszert gyógyászati célokra használják, akkor a korábban ajánlott értékek két-ötszörösére nőnek, a beteg szervezetében a C-vitamin-hiány mértékétől függően.
Ezt a gyógyszert nem szabad felírni a beteg szervezetének aszkorbinsavval és/vagy a gyógyszer más összetevőivel szembeni túlérzékenysége esetén.
Mindenféle multivitamint is használnak - komplex készítményt, amely feltétlenül tartalmaz C-vitamint. Ma a modern farmakológiai piac készen áll arra, hogy meglehetősen hosszú listát biztosítson e terápiás csoport gyógyszereiről. Ilyenek például a ginvit, vitrum, gerovital, biovital, vidaylin-M, aerovit, berokka, geksavit, kvadevit, gendkvit, supralin, undevit és sok más vitamin komplex.
A Vitrumot felnőtt betegek és 12 éves kort betöltött serdülők számára ajánljuk, egy tablettát a főétkezés után naponta egyszer.
A gyógyszer alkalmazásának ellenjavallatai közé tartozik a beteg szervezetének fokozott intoleranciája a gyógyszer összetevőivel szemben, valamint allergiás reakciókra való hajlam esetén, vagy ha a betegnek korábban hipervitaminózisa volt.
A patológia súlyosságától függően az orvosok három szakaszra osztják a betegséget:
- I. stádium – enyhe aszkorbinsavhiány. A terápiát járóbeteg-ellátás keretében végzik. Az aszkorbinsavat tabletták formájában, a fent megadott adagban, vagy ha a helyzet rosszabbodott, 5%-os oldat formájában, intramuszkulárisan adják be a betegnek 1 vagy 2 ml-es dózisban. Ezzel a gyógyszerrel együtt egy P-vitamin alapú gyógyszert is felírnak. Ilyen lehet például a kvercetin, az antistax, a korvitin, a venza, az endotelon, a kalcium-dobeszilát, a rutin és mások.
A kvercetint ilyen betegnek napi 0,1-0,15 g dózisban írják fel. A szóban forgó gyógyszer ellenjavallt a kvercetinnel és a P-vitamin aktivitású gyógyszerekkel szembeni túlérzékenység esetén.
- II. stádium – mérsékelt vitaminhiány a beteg szervezetében. A C-vitamin-hiány kezelését kórházi környezetben végzik. A beteg korrigált étrendet ír elő, amelynek napi 120-150 g fehérjét kell tartalmaznia. Az aszkorbinsav hatóanyagot tartalmazó készítményeket napi 0,5 g vagy annál nagyobb mennyiségben írják fel.
- A III. stádium a betegség súlyos stádiuma (III. stádiumú skorbut). Az étrendet módosítják, és aszkorbinsav hatóanyagú gyógyszereket adnak a betegnek napi 1,0 g vagy annál nagyobb mennyiségben. Ennek a mennyiségnek legalább egyharmadát parenterálisan kell beadni.
Súlyos betegség esetén magas terápiás hatást mutat az 5%-os nátrium-aszkorbát oldat, amelyet 1-2 ml térfogatban vesznek fel, és egy glükózoldat kombinációja. Ez a tandem vénán keresztül jut be a beteg szervezetébe, ami növeli annak hatékonyságát és csökkenti azt az időt, amely után a várt terápiás hatás bekövetkezik.
A beteg állapotának mielőbbi javítása érdekében a terápiás protokollhoz 0,15-0,3 g gyógyszert adnak, amelynek fő összetevője a P-vitamin, valamint 0,02 g B1-vitamin-készítményeket és 0,01 g riboflavint (egy olyan anyagot, amely aktívan részt vesz a fehérje-, szénhidrát- és zsíranyagcsere folyamataiban, a szem vizuális funkciójában és a hemoglobin szintézisében).
A C-vitamin-hiány kezelésének időtartama általában körülbelül egy hónap, de az embernek egész életében kötelessége fenntartani a szervezetében az aszkorbinsav szintjét a megfelelő funkcionális szinten.
Ha a terápiát kisgyermekeken végzik, akkor általában a gyermek körülbelül egy hétig kapja a szintjének megfelelő megnövelt adagot, majd csökkentik a beadott gyógyszer mennyiségét, és a terápia is körülbelül egy hónapig tart.
Gyógyszerek
Megelőzés
Hosszú távú klinikai vizsgálatok során megállapították az aszkorbinsav átlagos mennyiségét, amelyet egy személynek naponta be kell vennie e patológia elkerülése érdekében:
- Ha egy személynek nincsenek egészségügyi problémái, a szóban forgó vitamin napi adagja 0,1 g.
- Azoknak a nőknek, akik „pozícióban” vannak és hordozzák a gyermeküket, a vitamin napi adagja 0,4 g.
- Azoknak a nőknek, akik már szoptatják újszülöttjüket, a vitamin napi adagja 0,6 g.
A C-vitamin-hiány megelőzése elsősorban a táplálkozással kapcsolatos. Bármely személy étrendjének elegendő mennyiségű, ebben a vitaminban gazdag élelmiszert kell tartalmaznia. Ezek elsősorban a gyümölcsök, bogyós gyümölcsök és zöldségek, valamint a húskészítmények, például a máj, az agyvelő és a hús.
Egy személynek aktív és egészséges életmódot kell vezetnie, kiküszöbölve belőle a rossz szokásokat. Nem lenne felesleges tavasszal, amikor a szervezet télen elköltötte vitamin-tartalékait, rendszeresen havonta megelőző jelleggel vitamin-komplexet szedni.
Előrejelzés
A kérdésre adott válasz nagymértékben függ a patológia súlyosságától és a diagnózis felállításakor fennálló időtartamától. Ha a C-vitamin-hiány első tünetei több mint egy évvel ezelőtt jelentkeztek, akkor a C-vitamin-hiány prognózisa kedvező, de nem teljesen kielégítő, mivel ebben az esetben nem lesz lehetséges a beteg testének teljes helyreállítása. Ez idő alatt olyan változások történtek benne, amelyeket nem lehet visszafordítani.
Ha az eset súlyos, és a három hónapos kezelés alatt nem lehet terápiás hatást elérni, akkor valószínűtlen, hogy ez a jövőben is lehetséges lesz. A betegnek élete végéig meg kell elégednie az állandó fenntartó terápiával.
Ha a patológia kisebb jelentőségű volt, és az orvosi segítség időben megérkezett, a C-vitamin-hiány prognózisa mindenképpen kedvező lesz.
Az állandó diéták, a stresszes állapotok és más negatív tényezők az emberi szervezet védekezőképességének csökkenéséhez vezethetnek, amikor védtelen marad számos fertőzéssel és más betegséggel szemben. Ennek oka a C-vitamin hiánya az emberi szervezetben. Hiánya csökkenti a szervezet ellenálló képességét, lassúvá és apátiássá teszi az embert. Ezért annak érdekében, hogy életminősége ne romoljon, jobban oda kell figyelnie a szervezete jelzéseire, és a vitaminhiány első jeleire megelőző terápián kell részt vennie. De a szervezet fő védelme továbbra is a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, teljes értékű étrend.
[ 14 ]