Túladagolás a terhesség alatt
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Az anyaság kérdése komoly téma, amelyet minden felelősséggel kell megközelíteni. Még a fogantatás előtt is egy nő feladata, hogy felkészítse a testet egy egészséges gyermek ápolására. Először is megfelelő enni és elkerülni a túlfogyasztást.
A gondoskodó táplálkozás a gyermekvállalás során aggasztja az összes várandós anyát. És ez nem meglepő, mivel a terhesség alatt a túlfogyasztás problémája nagyon fontos. A helyzetben levő nőket gyakran elvezik a tiltott ételek elfogyasztása, utalva a hormonális háttérre. Első pillantásra ez érzelmeket vált ki, de súlyos problémákat fenyeget mind a baba, mind a jövő anyja számára.
[1],
Hatások
A terhesség alatti étrendi rendellenességek azt eredményezik, hogy minden szerv növekszik. Ez negatívan tükröződik az általános jólétben. Az élelmiszer-visszaélés fő következményei a következők:
- Gyors súlygyarapodás.
- Túlzott szív-érrendszer.
- Nyomás ugrik.
- Problémák az emésztéssel.
- Varicose vénák.
- Fájdalom a hátán.
- Késői gestosis.
- Preэklampsiya.
- Problémák az izomrendszerrel.
- Fokozott kifáradás.
A fölösleges táplálék felszívása negatívan befolyásolja a magzatot. Mivel a terhes nőnek anyagcserezavarai vannak, a baba táplálkozása zavart okoz. A megnövekedett nyomás, a vesebetegségek és az anya testének egyéb szövődményei hátrányosan befolyásolják a csecsemő fejlődését. Különösen súlyos esetekben kialakul az oxigén éhínség, ami magzatveszélyhez vezethet.
Mit tegyünk és hogyan lehet megakadályozni a túlsérülést a terhes nők körében?
A terhesség korai szakaszában nem lesz szükség felesleges speciális diéta kifejlesztésére a magzat normális fejlődéséhez és a nő testének egészséges működéséhez. Biztosítani kell a szervezetben található vitaminok és ásványi anyagok maximális mennyiségének bevitelét. A kiegyensúlyozott étrend a terhesség alatt elkerüli a súlygyarapodást, és nem okoz járulékos szövődményeket.
A terhesség alatt a táplálkozási zavarok minimálisra csökkentése érdekében a nőnek napi rendszert kell szerveznie. A termékek kiválasztásakor előnyben kell részesíteni a természetes és könnyen asszimilált termékeket. Különböző félkész termékek, túl éles, sós, zsíros vagy sült ételek tilosak. A jövő anyja feladata, hogy kiegyensúlyozott étrendet biztosítson, így az anyaméhben a gyermek megkapja a hasznos anyagok és ásványi anyagok komplexét.