Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Kvass a terhesség alatt
A cikk orvosi szakértője
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
A terhesség nagymértékben megváltoztatja az ízbeli preferenciákat. Azok a termékek, amelyek iránt egy nő korábban közömbös volt, vagy akár nem is szeretett, kívánatossá válnak. A nyári melegben nehéz ellenállni a hűsítő kvassz fogyasztásának vágyának.
A kvasban lejátszódó erjedési folyamat során hasznos baktériumok szabadulnak fel, amelyek jótékony hatással vannak az emésztőrendszerre, a szívműködésre és normalizálják az anyagcsere-folyamatokat. Amellett, hogy jótékony hatással van a szervezetre, az ital finom ízű és tökéletesen oltja a szomjat. A terhesség alatt a nők óvakodjanak a kvas fogyasztásával, mivel 1,2% alkoholt tartalmaz. Felhívjuk figyelmét, hogy az erjesztett tejtermékekhez hasonlóan a tejsavbaktériumok felelősek az erjedésért, nem pedig az alkoholt erjesztő baktériumok, mint a sörben. Fontos figyelembe venni a termék mennyiségét, minőségét és a szervezet egyéni jellemzőit is.
Palackozott vagy hordós kvas – kétségeket vethet fel természetességével és hasznosságával kapcsolatban. Különösen ijesztő kis tartályokból csapolt kvasszal vásárolni, amelyek csapjai nincsenek megfelelően feldolgozva. Az ital hordókba pumpálására szolgáló eszközök gyakran a kórokozó mikroorganizmusok melegágyai. A palackozott kvasszal terhesség alatt sem érdemes foglalkozni, mivel gyakran tartalmaz tartósítószereket, színezékeket, édesítőszereket, amelyek negatívan befolyásolják az anya és a baba egészségét. Előnyben kell részesíteni a helyhez kötött helyekről származó kvasszal készülteket, és még jobb, ha az italt saját kezűleg készítjük el.
[ 1 ]