Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Görögdinnye a terhességben

A cikk orvosi szakértője

Szülész-nőgyógyász, termékenységi szakember
, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 16.10.2021

Az íze lédús, hideg görögdinnye húsát forró nyári napon hozhat sok örömet minden ember, különösen - egy terhes nő, amelyben az összes érzések és érzetek eszkalálódott a határértéket. A görögdinnye a terhesség alatt, amellett, hogy az ízérzékelők bársonyos édességét szórakoztatja, könnyedén elfojtja a szomjat, és nagy mennyiségű nedvességet ad a szervezetnek, mivel elsősorban vízből áll.

Azonban gyakran a terhes nőknél kétséges, hogy a cukor öröme, sőt gyakran a mézes íz a bogyó is károsítja a jövő baba. Végtére is, sok esetben a görögdinnye különbözik a magas nitráttartalmú és vegyi anyagoktól, amelyek a magzatra átjuthatnak a placentán keresztül.

Ahhoz, hogy védekezhessenek, ha véletlenül esznek a görögdinnye a terhesség alatt, minden óvatossággal és gondossággal hozzá kell járulnia a választáshoz. A legtöbb telített nitrát, általában a korai érésű görögdinnye, ezért jobb, ha vége a nyár végéig, várva, amíg természetes módon érik. Talán van értelme a nitrátmérő megvásárlásában is, ami teljesen felesleges egy olyan családban, ahol vannak gyermekek, és várhatóan feltöltődik.

Lehetséges a görögdinnye a terhesség alatt?

Sok nő, akik felkészülnek arra, hogy anyukává váljanak, gyakran gondolkodnak azon, hogy lehet-e görögdinnye a terhesség alatt? Nem fogja károsítani a jövőbeni baba egészséges növekedésének és fejlődésének folyamatát? A nőgyógyász szakterületen dolgozó szakemberek gyakran ragaszkodnak az átfogóan ellentétes nézetekhez és véleményekhez. Néhány görögdinnye hasznos, és ajánlatos enni a lehető legnagyobb mennyiségben. Mások hajlanak arra, hogy megvédjék a pozíciót, amelyre szükség van a görögdinnye kategorikus kizárására a terhes nők étrendjéből, valamint a szoptatás teljes időtartamára.

A görögdinnye komponensek többsége vizet képez, így vele töltheted a szervezet folyadékigényét. A görögdinnye sok pozitív tulajdonsággal rendelkezik, függetlenül attól, hogy lehet-e görögdinnye a terhesség alatt - meg kell határozni egyénileg. Különösen a magas cukortartalmú görögdinnye fordítja a kategóriába azon élelmiszerek, amelyeket nem szabad visszaélni az elhízás és a cukorbetegség, valamint a jelenléte nagy kövek a vesében és a probléma a vizelet kiáramlását. Ilyen ellenjavallatok hiányában a terhes nők bármiféle korlátozás nélkül képesek meggondolni a görögdinnyét anélkül, hogy félne az önmagától vagy a jövőbeli baba egészségétől.

A görögdinnye hasznos tulajdonságai a terhesség alatt

A görögdinnye hasznos tulajdonságai a terhesség alatt nem kétségesek. Ez a nagy, lédús édes bogyó a nyomelemek széles választékának és a gazdag vitamin tartalmának tartálya.

Az A-vitamin a terhesség alatt fontos azért, mert részt vesz az embrionális sejtek differenciálódási folyamatában és a magzati növekedés szabályozásában.

A nagy mennyiségű C-vitamin (más néven aszkorbinsav) erős antioxidáns hatást gyakorol a szervezetre és megvédi a sejteket a szabad gyökök pusztításától hiányos oxigénmolekulákkal.

A folsav, amely a görögdinnye is előfordul jelentős mennyiségű fontos eleme a metabolikus folyamatok, és a hematopoietikus fehérjeszintézist folyamatokat, amelyek a nők számára az időszakban a terhesség különösen fontos.

A görögdinnye lycopene - olyan anyag, amely a tojás minőségének javításában szerepet játszik, és védőhatást fejt ki a fehérjék ellen, amelyek részt vesznek az adhéziók kialakulásában.

A görögdinnye káliumban gazdag, ami segít a sejtfal optimális állapotának normalizálásában és fenntartásában. Ezenkívül a görögdinnye hasznos tulajdonságai a terhesség alatt abból adódnak, hogy sok vért tartalmaz, ami fontos a hematopoiesishez és a vérszegénység megelőzéséhez.


Az iLive portál nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
A portálon közzétett információk csak tájékoztató jellegűek és nem használhatók fel szakemberrel való konzultáció nélkül.
Figyelmesen olvassa el a webhely szabályait és szabályait. Također možete kontaktirati nas!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Minden jog fenntartva.

Az iLive portál nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
A portálon közzétett információk csak tájékoztató jellegűek és nem használhatók fel szakemberrel való konzultáció nélkül.
Figyelmesen olvassa el a webhely szabályait és szabályait. Također možete kontaktirati nas!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Minden jog fenntartva.