Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Kefir diéta - 3 hatékony módja a fogyásnak
A cikk orvosi szakértője
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
A kefir diéta nagyon hatékony módja lehet a fogyásnak. Különösen akkor, ha más termékekkel is változatossá teszed. Bemutatunk néhány gyors és jó módszert a fogyásra a kefir menüben.
[ 1 ]