Nem mindenki tudja, hogy bizonyos esetekben nem szabad fogyasztani őket, hogy ne károsítsuk az egészséget. Például nem tanácsos magokat enni, ha gyomorhurutja van. Miért? Próbáljuk megválaszolni ezt a kérdést.
Az alapvető élelmiszerek mellett számos más termék is létezik, amelyek nemcsak a kielégítési igénnyel kapcsolatosak, hanem egyszerűen csak ízeikkel gyönyörködtetnek minket, amelyek segítségével az egyszerű ételek kifinomult ízvilágúvá válnak.
A dióféléket és az aszalt gyümölcsöket mindig is nagyon hasznos és egészséges termékeknek tekintették, amelyek nagy mennyiségű vitamint és tápanyagot tartalmaznak, ami nagyon fontos az immunitás támogatásához.
A földimogyoró, amit mindenki földimogyorónak hív, botanikai szempontból semmi köze a diófélék családjához. A hüvelyesek (Fabales) családjának teljes jogú tagja - bolygónk harmadik legnagyobb növényfajának.
