A bazális hőmérséklet normája terhesség alatt: diagram

A tisztességes nemnél a menstruációs ciklus, amely átlagosan 28-35 napig tart, 2 fázisra osztható: az ovuláció előtti és utáni. Egészséges nők szexuális ciklusának első szakaszában általában nincs riasztó hőmérséklet-ingadozás. Petefészkében az ösztrogének hatására fokozatosan érnek a peték (általában havonta 1), ami nem jár együtt hőmérséklet-emelkedéssel. Éppen ellenkezőleg, a menstruáció kezdeti napjaiban előfordulhat némi csökkenés, de a teljes első fázisban az alaphőmérséklet ingadozása 36,1-36,8 fok között marad. Ha ez magasabb, az vagy a reproduktív rendszer gyulladására, vagy az ösztrogén hiányára utal, ami, mint tudjuk, csökkenti a testhőmérsékletet.

Ha a terhesség megtervezésekor követi a női ciklus első fázisában az alaphőmérséklet grafikonját, akkor láthatja, hogy az első héten fokozatosan csökken, ami a petesejt éréséhez szükséges ösztrogén termelés növekedését jelzi, ill. A progeszteron szintézis csökkenése. Egyesek számára ez a pillanat jelentéktelennek tűnhet, mert a terhességet a ciklus második fázisa alapján ítélik meg, amelyre nagyobb figyelmet fordítanak. Valójában az első fázis hőmérsékletének változása alapján már megítélhető az endokrin rendszer és különösen az ivarmirigyek működése. Ösztrogénhiány esetén (36,8 fok feletti hőmérséklet) előfordulhat, hogy a petesejt egyszerűen nem érik meg, és ilyenkor hiába várunk a terhességre, bár a problémát általában egyszerűen női hormonpótlók bevezetésével oldják meg.

Amikor a tojás megérett és készen áll a felszabadulásra, az ovuláció előtti napon vagy ugyanazon a napon a nő testhőmérséklete észrevehetően 36-36,2 fokra csökken (az ok ugyanazokban az ösztrogénekben rejlik, amelyek ezalatt a maximális mennyiségben szabadulnak fel időszak). Miután a tojás elhagyja a tüszőt, csökken a fokozott ösztrogéntermelés iránti igény, de szükség van az esetleges terhesség fenntartására. A megrepedt tüsző helyén sárgatest jelenik meg, megindul a progeszteron szintézise, ami ebben a szakaszban fontosabb az esetleges terhesség fenntartása szempontjából. Ez a menstruációs ciklus második szakaszában a 21-25. Napig következetesen megemeli a testszövet hőmérsékletét, amely után vagy leesik (ha nem történt fogantatás), vagy emelkedett marad és tovább (terhesség bekövetkeztekor). [1]

Nem kell tartani a második fázisban a bazális hőmérséklet emelkedésétől a terhesség tervezésekor. Ez egy normális élettanilag meghatározott folyamat, és a hőmérsékletkülönbség nem olyan nagy. A ciklus 1. Fázisának legmagasabb hőmérséklete és a második legnagyobb hőmérője közötti intervallum általában 0,4-0,5 fok.

A tüszőrepedés utáni preovulációs hőmérséklet-csökkenést éles emelkedés kíséri (az a tény, hogy a sárgatest megjelenése előtt a progeszteron szintetizálódik és felhalmozódik a tüszőben, majd szakadása után a vérbe kerül, ami éles hőmérséklet-ugrás, bár az első napon ritkán emelkedik 37 fokra). Erre a ciklus közepén fellépő hőmérséklet-ugrásra érdemes odafigyelni a teherbe esni vágyó nőknek, mert ő jelzi az ovulációt és az anyává válás optimális lehetőségét.

Később az ovuláció előestéjén a véráramba kerülő luteinizáló hormonnak köszönhetően sárgatest képződik, amely kialakulása során megnöveli a progeszteron koncentrációját a vérben, ami azt jelenti, hogy a hőmérséklet tovább emelkedik, elérve az értékeket. 37,1-37,2 fok (néha akár 37, 7 is, ami nem tekinthető kórosnak, ha nem tartják túl sokáig).

A ciklus 21. Napját követően, a petesejt és a hímivarsejt összeolvadásának hiányában a színe miatt sárgatestnek nevezett vas feleslegessé válik, fokozatosan sorvad, és a menstruáció során kiürül a szervezetből. Ebben az időszakban a progeszteron termelése fokozatosan csökken, és ennek megfelelően csökken a testhőmérséklet, még a következő menstruációs ciklus 1. Fázisának kezdete előtt.

Ha a fogantatás megtörtént, a mirigy további 2,5-3 hónapig, sőt néha tovább is aktívan működik, megelőzve ezzel a terhesség sikertelenségét. Kérdezd meg az orvosokat, hogy mekkora legyen az alaphőmérséklet a terhesség alatt, nem fognak konkrétan válaszolni, mert a 37,1 fokos hőmérséklet is normálisnak számít, és pár tized fokkal több - 37,2-37,4.

Ezek a mutatók sok tekintetben függenek a kismama testének egyéni jellemzőitől, a benne lezajló folyamatok aktivitásától, mert a terhességgel járó hormonális változások hiányában is eltérő lehet a nyugalmi testhőmérséklet a különböző embereknél. 0,1-1 fokkal. Nem meglepő, hogy a leendő anyák számára egyéni hőmérsékletet lehet beállítani, és ha az nem tér el 0,8-1 foknál nagyobb mértékben a normától, akkor nincs ok az aggodalomra.

Ha a gyermek fogantatása utáni alaphőmérséklet kissé nem esik egybe a normával (az általánosan elfogadott norma 37,1-37,3 fok), akkor nem kell hiába aggódnia, mert az egyéni normát csak a normával összehasonlítva lehet meghatározni. A szokásos hőmérséklet. Például, ha a ciklus 1. Fázisában a nő hőmérséklete nem emelkedett 36,5 fok fölé, akkor a 2. Fázisban nem valószínű, hogy 37 felett lesz.

Tudomásul kell venni, hogy reggel ébredés után érdemes arról beszélni, hogy mekkora legyen az alaphőmérséklet a terhesség alatt, nem logikus az esti mérés, mert a szervezet naponta energiát költ, befolyásolja a belső ill. Külső tényezők, így a mérési eredmények nem lesznek megfelelőek. A terhesség alatti bazális hőmérséklet napi kétszeri mérésére vonatkozó tanácsoknak nincs logikus alapja. Az esti mérések eltérnek a reggelitől és egymástól, függetlenül attól, hogy a terhesség hogyan zajlik. [2]

Bazális hőmérséklet és terhesség

Az alaphőmérséklet mérése megfizethető és meglehetősen hatékony módszernek tekinthető a terhesség diagnosztizálására, amely lehetővé teszi annak kimutatását az első napoktól kezdve, további műszeres és laboratóriumi vizsgálatok nélkül. Általában egy nő a terhesség kezdetéről úgy értesül, hogy a megfelelő időben és néhány nappal a tervezett kezdet után hiányzik a menstruáció.

Az alaphőmérséklet rendszeres mérésével lehetővé teszi, hogy még a késés előtt tájékozódjon a terhességről. Valójában a fogantatás és a következő menstruáció kezdete közötti intervallum leggyakrabban körülbelül 14-16 nap, ezalatt a tojásnak ideje átmenni több felosztáson, megváltoztatni a lakóhelyét és megvetetni a lábát a méhben. Ebben az időszakban az idegrendszer és egyes szervek kialakulnak a születendő gyermekben, még ha nem is nagyon hasonlít az emberre, de az anyja segítségével biztosan azzá válik.

Amíg az embrió körül kialakul a méhlepény, amely később embrióvá válik, a sárgatest lesz felelős a megőrzéséért, elegendő mennyiségű progeszteront termelve. A beültetés előestéjén ez a hormon felkészíti a méhet a megtermékenyített petesejt bejuttatására, majd visszafogja túlzott aktivitását és a korai összehúzódásokat, megakadályozza az embrió kilökődését a test fő védelmezőjének - az immunrendszernek a helytelen munkája következtében. Rendszer, amely idegen testnek tekintette. A progeszteron más, a magzat normális fejlődéséhez fontosnak tartott hormonok termeléséhez is hozzájárul. A terhesség fenntartása és a koraszülés megelőzése. [3]

Nem meglepő, hogy a terhesség alatt az alaphőmérséklet magasabb értékeket mutat mind a terhesség alatt, mind annak korai szakaszában. Hogyan lehet megérteni, hogy a fogantatás jól ment, és nem kell aggódni a progeszteron szintje miatt? Ismét a nyugalmi testhőmérséklet szerint. Értékeinek az első hónapban meg kell felelniük az ovuláció napját követő egy héten belül megállapított értékeknek. Ez a hőmérséklet általában a placentációs időszakig (a terhesség 2 hónapjának végéig) tart, majd fokozatosan normalizálódik. Bár a legtöbb esetben némileg emelkedett marad (37 fokon belül), mert a progeszteron szekréciója a terhes nő szervezetében folytatódik, de ezt a funkciót a méhlepény már a fogantatás kezdetétől számított 12-14 hét elteltével ellátja.

A progeszteron placenta szekréciójának megindulása ismét megemelkedik a női szervezetben, mert minél nagyobb lesz a gyermek, annál nehezebb visszafogni a méh aktivitását. De a várandós anya teste már nem reagál olyan élesen a hormonális háttér változásaira. Kialakul egy bizonyos ellenállás a progeszteron hullámokkal szemben, így észrevehető hőmérséklet-emelkedés nem figyelhető meg a terhesség végéig, bár a hormon koncentrációja ezalatt az idő alatt 8-10-szeresére nő. Csak a szülés előtt csökken élesen, ami lehetővé teszi a méh aktív összehúzódását. [4]

Bazális testhőmérséklet diagram

A terhesség alatti alaphőmérséklet normájáról szólva megjegyeztük, hogy az általánosan elfogadott normától való minden eltérés nem tekinthető patológiának. A testhőmérséklet egyéni kérdés. A progeszteron enyhén változtathatja azt, minden egyes személynél stabil értékektől kezdve.

Nem nehéz meghatározni normál alaphőmérsékletét úgy, hogy naponta, alvás után, a ciklus első fázisának közepén megméri. Fel kell készülni arra, hogy még viszonylag nyugodt időben is, amikor a tüszők a follikuláris progeszteron és az ösztrogének részvételével érnek, ingadozások lesznek a hőmérőben, ami az ösztrogéntermelés stabilitásának mutatója. Az ilyen 0,5 fokon belüli ingadozás teljesen normális, de miből induljunk ki az alaphőmérséklet mértékének kiszámításakor?

Kiindulópontnak az átlagos mutatót vesszük, amely tükrözi majd a valódi normánkat, vagy a maximum és minimum mutatót, amellyel azonnal meghatározhatjuk a norma alsó és felső határát is.

Elvileg egyéni kérdés, hogy a terhesség tervezésekor napokra, hetekre, hónapokra készítsünk-e alaphőmérsékletet, vagy egyszerűen csak naplót vezetünk, amelyben rögzítjük a rendszeres mérések eredményeit. De az ilyen rekordok és grafikonok segítenek nyomon követni a hőmérsékleti mutatók dinamikáját, kiszámítják a maximális esés pillanatát, majd az értékek éles növekedését jelzik, ami jelzi az ovulációt és jó lehetőséget a gyermek fogantatására, hogy hatékonyan megvédje magát a születéskor. Gyermek még nem szerepel a nő és élettársa tervei között. Nem meglepő, hogy diagnosztikai célból az orvosok továbbra is ragaszkodnak egy grafikon (hőmérsékletgörbe) elkészítéséhez, amelyet később az eredmények egyértelműsége és változásai miatt könnyebb megfejteni. [5]

A nőgyógyászok megkülönböztetik az ilyen típusú hőmérsékleti görbéket, amelyek segítségével megítélhetők a reproduktív rendszer különböző rendellenességei és a hormonális rendellenességek:

• A kétfázisú menstruációs ciklus normája az alaphőmérséklet különbsége a ciklus 1. és 2. Fázisában 0,4 fok. Ebben az esetben az orvosok összehasonlítják a hőmérő leolvasását a menstruáció előtti és az ovuláció előtti hőmérséklet-csökkenés idején. Az ovuláció utáni időszakban a hőmérséklet ugrásszerű, majd értékeit 12-14 napig viszonylag magas szinten tartják.
• Ha a hőmérséklet-emelkedés a második fázisban kevésbé kifejezett (0,2-0,3 fokos intervallum), pl. A hőmérséklet ingadozása jelentéktelen, ez a nemi hormonok: ösztrogén és progeszteron termelésének hiányára utalhat. Az ovuláció utáni alacsony hőmérséklet-emelkedés azt jelzi, hogy a tüsző nem szakadt meg; peteérés nem volt, nem érett meg benne a tojás.
• Amikor a hőmérséklet emelkedése röviddel a menstruáció kezdete előtt figyelhető meg, pl. A ciklus 2. Fázisának végén és nem a menstruáció előestéjére esik, míg a ciklus második szakasza szokatlanul rövid (kevesebb, mint 10 nap), akkor is beszélhetünk ugyanarról a kétfázisú ciklusról, de a második fázis (luteális) elégtelenségével. Más szóval, a sárgatest kialakulásának és működésének megsértéséről beszélünk, i.e. Progeszteronhiány, aminek következtében a megtermékenyített petesejt nem tud megfelelően megtelepedni a méhben. Ez spontán vetéléseket okoz a terhesség nagyon korai szakaszában.
•  Ha a hőmérsékleti görbe nem mutat hőmérsékletkülönbséget a ciklus két fázisában (monoton görbe), pl. A menstruációs ciklus közepén nincs észrevehető hőmérséklet-ingadozás, anovulációs (egyfázisú) ciklusról beszélnek. Az ilyen nőknél a menstruációs vérzés rendszeresen előfordulhat, amit a patológia hiányaként érzékelnek. Ez elvileg igaz, ha tizenéves lányokról van szó a menstruáció kialakulása során, terhes nőkről és szoptatós anyákról.

Érett egészséges nőknél szokatlan ciklusok fordulnak elő a petesejt érése és felszabadulása nélkül stressz, szigorú diéták, alváshiány, mérgezés, egyes szomatikus betegségek, hormonális változások (menopauza) miatt. A patológia akkor tekinthető, ha az ilyen ciklusok rendszeressé válnak.

Az ovuláció nélküli menstruációs ciklusok, amelyek szisztematikus jelleget öltenek, meddőséget okozhatnak. Ezek a női és férfi hormonok női testben történő termelésének megsértése, genetikai mutációk, policisztás petefészkek, valamint a reproduktív rendszer egyéb patológiáinak megsértése következtében keletkeznek.

Az anovulációs ciklus tünetei lehetnek késések, eltolódások, menstruáció hiánya, túlzott vérzés a menstruáció során stb. Ez lehetővé teszi a patológia gyanúját, és időben forduljon orvoshoz. Igaz, bizonyos esetekben a menstruáció idejében és jellegében bekövetkező változásokat nem figyelik meg, és a nő csak ismételt eredménytelen terhességi kísérletek alapján gyaníthatja a jogsértést. Határozza meg, hogy megtörténik-e az ovuláció, pl. A petesejt érése és felszabadulása a tüszőből, amely nélkül az új élet fogantatása lehetetlen, egy olyan grafikon segítségével lehetséges, amely az alaphőmérséklet változásait mutatja a ciklus során, lehetőleg több cikluson keresztül. [6]

• Egyes nőknél a hőmérsékleti görbe annyira egyéni, hogy nem illik a fenti típusok egyikébe sem. Leggyakrabban ezek rendszertelen változások és hőmérséklet-ugrások a teljes menstruációs ciklus során. Az egyfázisú ciklustól eltérően a grafikonon az ovuláció előtti esés és az azt követő hőmérséklet-ugrás látható a ciklus közepén, más időszakokban pedig napról napra érezhetően ingadozhat a hőmérséklet.

Ilyen helyzetben az orvos ösztrogénhiányra gyanakodhat, aminek következtében nincs hőmérséklet-egyensúly. A ciklus második fázisában az ilyen nőknél előfordulhat, hogy a hőmérséklet a normál feletti ugrásoknál, azaz a hőmérséklet ugrásszerű. 37,6-38 fokig fertőző és gyulladásos természetű patológiák hiányában.

A terhesség alatti alaphőmérséklet feltérképezése vagy tervezése felelősségteljes dolog. Az egyértelműség kedvéért a pontok grafikonon való ábrázolása után, amelynek egyik tengelye 0,1 fokos intervallumban tükrözi a hőmérséklet változásait, a második pedig 1 napos lépésekben számolja a menstruációs ciklus napjait, 2 vonalat kell húznia: a középsőt. (vízszintes) és az ovulációs vonal (függőleges). A középső vonalat így húzzuk meg: eldobjuk a ciklus első 5 napjának leolvasását, és húzunk egy vonalat a következő 6 nap megfelelő hőmérsékleti értékeinek megfelelően. Meghúzzuk az ovulációs vonalat, néhány sejtet visszahúzva az ovuláció előtti hőmérséklet-csökkenéstől jobbra.

Mindez könnyen elvégezhető normál ütemterv szerint, amikor az ovuláció kezdete könnyen megjósolható (a ciklus közepe, ha ismert az időtartama), és a terhesség tervezésekor, illetve a hatékonyság növelése érdekében hőmérsékletmérésről beszélünk. A fogamzásgátlásról. A szervezetben fellépő hormonális zavarok hajlamosak a hőmérsékleti görbe megváltoztatására, ami megnehezíti az értelmezést és szakemberrel való konzultációt igényel.