Mítoszok és igazság a napenergiával és a kozmetikai kozmetikumokkal kapcsolatban
Utolsó ellenőrzés: 19.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Mítosz 1. "Hámlás után a cserzés jobb"
Valószínűleg gyanús savak hozzáadásával a testre cserjések vagy héjak vannak. Igazán lerakják a kis részecskéket a bőr felszínéről, frissítik. És az "új" bõrfesték jobb lesz az ágyhoz.
Ha a szépségszalonokban végzett hardveres peelingről beszélünk, akkor a mesterek kötelesek figyelmeztetni Önt: a bőr ezen eljárás után nagyon érzékeny, és még az árnyékban is könnyen éghet. Éppen ezért érdemes hatalmas mezőket viselni, hogy fedezze az arcot. Továbbá azt sem javasolnám magamnak, hogy a part előtt aktív savakat használjak. Természetesen nem okoznak kémiai égést, de a bőr sokkal érzékenyebb lesz a napsugarakra, majd a napfény egyértelműen meg van erősítve.
2. Mítosz: "Az én védő krémem is megfelel a férjemnek"
Természetesen, ha egy ember természeténél fogva nagyon érzékeny a nap sugaraira, akkor nagyon élvezheti szeretett nőjének fényvédőjét. De valójában, nem ok nélkül, van egy kifejezés a vastag bőrű férfiak. Ez valóban így van - az erősebb szex bőrénél vastagabb, mint a nőké. És sötétebb - a kollagén és a melatonin intenzívebb előállítása miatt. Ezért egy nagy mennyiségű SPF-faktorral rendelkező krém nem szükséges. Ha megy a déli tengerbe, az első napokban egy nőnek jobbnak kell lennie a legnagyobb SPF-vel (30-nál jobb), és 10-re elegendő.
Egyébként ne keverjük össze a fényvédő vagy spray-kkel és a barnítóolajjal: az olaj növeli az égési esélyt.
3. Mítosz: "Először vásárolunk, majd a naptól kezdve elkenődünk"
A fürdőzés előtt és után használjon fényvédőt. Ezenkívül fontos, hogy a krém a napsugárzás előtt egy ideig alkalmazzon, jobb fél óráig, legalább 15 percig. Végül is, az aktív komponensek nem azonnal lépnek fel. És sajnos, bármennyire is jó a kozmetikumok, még víztaszító, - még mindig mosni fürdés után. Ezért a védőréteget minden fürdő után vagy legalább egyszer meg kell újítani.
4. Mítosz: "Hosszú ideig lefekszem, inkább megvilágítom"
Ez természetesen nem igaz. A sápadt bőrű északiak szó szerint elégek 10 percig a nappal, hogy megégnek. És minden napégés időnként növeli a melanoma (bőrrák) kockázatát - ez, sajnos, már tudományosan igazolt tény.
Ne feledje, hogy a legbiztonságosabb tan - a nap 12 óráig (vagy jobb - 11-ig) és 16 óra után. A napsütéses nap a legerőszakosabb, és az esernyő alatt sem védett. A felkészületlen nyaralóknak, akik éppen megérkeztek a déli napsütésre, először jobb, ha fél óráig sem reggelig sem fognak eltölteni. Maximum - egy óra az esernyő alatt. És ne felejtsd el a kolobok elvét: minden nap 5-10 percet fordítasz a különböző oldalakról.
5. Mítosz: "Mielőtt szabadságra megyek, elmegyek a szoláriumba, és egész nap a tengerparton fekszem"
Általánosságban ez igaz, óvatosan megerősíti a svájci bőrgyógyász, Eric Schweiger. És azonnal figyelmezteti: a melatonin kialakulása, amely "sötétít" nekünk, lényegében komoly munkát jelent a mi immunitásunkért, mert ily módon kénytelen védeni a bőrt a nap sugaraitól. Minél hosszabb ideig fekszel a nap, annál inkább pihenni. És a gyengített immunitás miatt, még déli irányban is nagyon könnyű elkapni a hideget, nem is beszélve a különböző fertőzésekről.
Délen ne vegyen vízálló szempillaspirált
A kozmetológusok figyelmeztetnek: nem számít, milyen nagy a kísértés, hogy vegye fel a tenger vízálló kozmetikumokat, a legjobb otthont hagyni. Végül is a hasított test aktív összetevői agresszíven hatnak a szempillérekre, így törékennyé teszik őket. A tengervíz hatása súlyosbodik. A csillók védelme az agresszív napsugaraktól nemcsak a panthenollal rendelkező speciális géleket, hanem a szempillaspirál is segít. Ezért a nyaralás a forró nap, ez a legjobb, hogy azt.