Mítoszok és igazságok a napterápiáról és a védőkozmetikumokról

1. mítosz: „A hámozás után a barnaság jobban tart.”

Valószínűleg gyümölcssavak nélküli testradírokra vagy hámlasztásokra gondolnak. Ezek valóban eltávolítják a bőr felszínéről a kis részecskéket, megújítva azt. A barnaság pedig jobban mutat az "új" bőrön.

Ha a szépségszalonokban végzett hardveres hámlasztásról beszélünk, akkor a szakembereknek figyelmeztetniük kell: a bőr az eljárás után nagyon érzékeny, és könnyen leéghet még árnyékban is. Ezért érdemes akár egy vastag karimájú kalapot is vinni a szalonba, hogy eltakarja az arcát. Azt sem tanácsolom, hogy a strand előtt önállóan aktív savakat tartalmazó hámlasztást használjon. Természetesen nem okoznak kémiai égési sérülést, de sokkal érzékenyebbé teszik a bőrt a napsugarakkal szemben, és akkor a leégés garantált.

2. mítosz: „A fényvédőm a férjemnél is működni fog.”

Természetesen, ha egy férfinak természeténél fogva nagyon érzékeny a bőre a napra, használhatja szeretett nője fényvédőjét. De valójában nem véletlenül létezik az a mondás, hogy a férfiak vastag bőrűek. Ez igaz - az erősebb nem bőre vastagabb, mint a nőké. És sötétebb - a kollagén és a melatonin intenzívebb termelése miatt. Ezért egy férfinak valójában nincs szüksége magas SPF-faktorú krémre. Ha a déli tengerre mész, az első néhány napban jobb, ha egy nő a legmagasabb SPF-faktorú krémet vásárolja (lehetőleg 30-ast), egy férfinak pedig a 10 is elég.

Egyébként ne keverd össze a naptejeket vagy spray-ket a barnítóolajjal: az olaj növeli a leégés esélyét.

3. mítosz. „Először fürödjünk meg, aztán kenjük be magunkat naptejjel.”

A naptejet úszás előtt és után kell felvinni. Fontos továbbá, hogy a krémet egy idővel napozás előtt, lehetőleg fél órával, de legalább 15 perccel felvigyük. Végül is az aktív összetevői nem kezdenek azonnal hatni. És sajnos, hiába jók a kozmetikumok, még ha vízlepergetőek is, úszás után mégis lemosódnak. Ezért a védőréteget minden úszás után, vagy legalábbis minden második alkalommal meg kell újítani.

4. mítosz. „Minél tovább fekszem, annál jobban barnulok.”

Ez határozottan nem igaz. A sápadt bőrű északiaknak mindössze 10 percre van szükségük a napon ahhoz, hogy leégjenek. És minden egyes leégés többszörösére növeli a melanoma (bőrrák) kockázatát - ez sajnos már tudományosan bizonyított tény.

Ne feledd, hogy a legbiztonságosabb időpont a barnulásra dél előtt (vagy még jobb, ha délelőtt 11 óra előtt) és délután 4 óra után van. A déli nap a leghevesebb, és még napernyő alatt sem lehet védekezni ellene. A felkészületlen nyaralók, akik most érkeztek a déli napsütésbe, eleinte még reggel sem maradjanak fél óránál tovább. Napernyő alatt maximum egy óra a maximum. És ne feledkezz meg a Kolobok-elvről: 5-10 percenként fordítsd a napnak különböző oldalad.

5. mítosz. „Nyaralás előtt elmegyek szoláriumba, aztán egész nap a tengerparton heverészhetek.”

Általánosságban igaz ez – erősíti meg óvatosan Eric Schweiger svájci bőrgyógyász. És azonnal figyelmeztet: a melatonin termelése, amely „elsötétít” minket, lényegében komoly munka az immunrendszerünk számára, mert így kénytelen megvédeni a bőrt a napfénytől. Minél tovább fekszel a napon, annál jobban gyengíted. A legyengült immunrendszer miatt pedig még délen is nagyon könnyű megfázni, nem is beszélve a különféle fertőzésekről.

Ne vigyél délre vízálló szempillaspirált.

A kozmetikusok figyelmeztetnek: bármennyire is csábító vízálló kozmetikumokat vinni a tengerre, jobb, ha otthon hagyjuk. Végül is a szempillaspirál aktív összetevői agresszíven hatnak a szempillákra, törékennyé téve azokat. A tengervíz pedig súlyosbítja a hatást. Nemcsak a pantenolt tartalmazó speciális gélek segítenek megvédeni a szempillákat az agresszív naptól, hanem a pantenolt is tartalmazó szempillaspirál is. Ezért a legjobb, ha nyaralásra a tűző napra visszük magunkkal.